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生食主义

烩蓑衣丝瓜

  • 2023-07-14 05:48
简介 主料: 丝瓜 500克调料: 食用油 50克 盐 2克 姜 2克 味精 1克 淀粉(豌豆) 5克 烩蓑衣丝瓜详细制作步骤1.将丝瓜去粗皮,洗净剖开,然后用直刀剞成0.3厘米厚连刀片,2.再翻..

主料: 丝瓜 500克

调料: 食用油 50克 盐 2克 姜 2克 味精 1克 淀粉(豌豆) 5克 烩蓑衣丝瓜详细制作步骤

1.将丝瓜去粗皮,洗净剖开,然后用直刀剞成0.3厘米厚连刀片,

2.再翻过来用斜刀片剞成连刀片,扯开犹如蓑衣状,然后切成3厘米长蓑衣筒;

3.炒锅放油烧热,放姜末(切末)炸香,再放瓜筒煸炒,随即放汤水约150克。

4.加盐,烧至丝瓜熟软,加味精,勾薄芡(淀粉5克加水)后即可出锅。

更新于:2023-07-14 05:48
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