解锁神奇的亚麻籽：Omega3，健康补充营养的新选择

中国人常说「五谷为养」，五谷是指麻、黍、稷、麦、菽。而其中的麻，指的就是亚麻籽、芝麻籽这一类油科种子。

同样是麻类食物，亚麻籽的知名度就远远比不上芝麻了。虽然默默无闻，却有着与其它谷物不一样的丰厚营养。

在以前北方，特别是西北地区，不管是日常吃的食用油，做馒头面食，还是家里煮一碗白粥，里面总少不了放一些亚麻籽进去，能在一餐一饭间，温和的滋养身体。

可能很多人都没听说过亚麻籽，它虽然和芝麻同属于麻类，但是颜色是棕色的，颗粒也要比芝麻大很多。

在古代的时候，人们还不会榨油，更不会炒菜，是把亚麻籽煮着吃的。但是，他们都知道，亚麻籽的营养价值很高，会经常吃亚麻籽做的食物。

我国的中医古籍《滇南本草》里就说它“味甘辛，性平。归肺，肝，大肠经，能润燥，祛风。”

益处多多的亚麻籽，其实并不是中国原产，最开始是张骞出使西域时带回国内的。后来，才成为我国西北地区重要的油料经济作物。

渐渐的，北方的人家变着花样做出各种好吃的来。除了日常用它来榨油，还把它磨成粉面，做成各种糕点、面食，都是那个年代的营养好滋味。

而到了现代，亚麻籽在国外突然又流行起来，特别是这两年，最有名气的健康食材就是它了。2018年的时候还一度被评为superfood榜首。

不管是日常吃的食用油，还是泡饮料，就连在家里做蔬菜莎拉，都要加一点亚麻籽进去。

爱美的姑娘，想要红润细腻的好皮肤，就不能忽视它的作用。

木酚素可以帮助女生调节体内雌激素的平衡，吃一些亚麻籽做的食物，情绪状态会好很多，而且皮肤也会变得红润润的。

好的口感来源于好食材，在原料的选择上，我们多了一个标准——有机。这款有机亚麻籽原料来自于东北黑土地有机种植基地。

为了保证有机亚麻籽的健康品质，在种植过程中，不会使用农药、化学肥料，让亚麻在大自然的滋养中，自然的生长。

从选种、播种、培育、收获，都有着严格的质量把控，这样种植出来的有机亚麻籽，吃着才安心。