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生食主义

浇汁面筋球

  • 2023-07-15 11:10
简介材料 油面筋(可以上网采购,一种球形的油面筋)、芹菜、木耳、杏鲍菇、豆腐。调味料:盐、糖、酱油、素蚝油、五香粉、芡粉。制作方法1.备菜:芹菜、木耳、杏鲍菇剁成碎粒..

材料

 

油面筋(可以上网采购,一种球形的油面筋)、芹菜、木耳、杏鲍菇、豆腐。

调味料:盐、糖、酱油、素蚝油、五香粉、芡粉。

制作方法

1.备菜:芹菜、木耳、杏鲍菇剁成碎粒(能做馅的大小),豆腐辗碎。

2.芹菜、木耳用开水焯熟,杏鲍菇、豆腐分别炒熟。豆腐在炒的过程中继续辗碎,炒好后呈碎末状为宜。

3.将炒好的馅料放在一起拌匀,用适量盐、糖、酱油、五香粉调味,可以调得偏淡一些。

4.取油面筋一个,在顶部轻轻撕开一个小口子,以方便往里装馅料的大小为宜。

5.把炒好的馅料装进油面筋里,填满为止。

6.装好馅后,把撕开的盖子重新封上,看上去像最初的油面筋一般。

7.其他油面筋如法炮制。按照所需的数量准备好后,上锅用大火蒸5分钟。

8.在蒸油面筋的同时,制作调味汁。少量的油,适量的盐、糖、酱油、素蚝油、五香粉,以及水,用中大火烧开1分钟左右之后,调芡粉勾芡。

9.调味汁浇到蒸好的面筋球上,一道诱人的浇汁面筋球就做好了。

更新于:2023-07-15 11:10
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