这碗纯素刀削面，滋溜滋溜瞬间吃到碗底朝天
和大米相比，面粉中的蛋白质更高一些，B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍。所以相比而言，吃面更有利于补充营养。用小麦磨成的面粉做热汤面吃，营养丰富，味道鲜美。说起面，就不得不说一说这“面食之王”的刀削面。用刀削出..
2022-04-27 18:06
芫荽口蘑汤
原料：口蘑、芫荽调料：盐、蘑菇精做法：1.口蘑洗净沥干水分，芫荽洗净切段。2.平底锅烧热放入少许油，放入口蘑煎至两面金黄出锅切片。3. 起锅加入两勺水烧开，倒入口蘑小火煮5分钟，调入适量盐、蘑菇精，放入香菜即可出锅。..
2022-04-27 18:06
金针豆腐煲
食材老豆腐、金针菇、素肠、红椒、香菜生抽、盐、糖、胡椒粉步 骤1，老豆腐切块，素肠切条2，锅烧热，放入老豆腐，煎至豆腐两面金黄，出锅3，锅中放油，爆香姜末，放入金针菇，加生抽、盐、糖、胡椒粉，翻炒均匀4，加入煎好的豆腐，适量..
2022-04-27 18:06
喝牛奶有这5个禁忌，别再明知故犯了
牛奶是不折不扣的健康饮品，更是补钙排行榜中的第一名，有着“易消化、易吸收、易利用”的特点。在日常生活中，更是很多美誉，如把牛奶称为“白色血液”、“白色黄金”......按照中国营养学会的建议，也都是建议大家保证每日奶制品要在30..
2022-04-27 13:47
天然“补脑豆”健脑强过核桃、护血管！香香脆脆，错过太可惜！
“蚕豆花开映女桑，方茎碧叶吐芬芳”您别看它小小的一粒不起眼，养生功效却是非常好，尤其是滋养神经、健脑益智的功效，甚至强过核桃！常吃蚕豆，好处多多01增强记忆力鲜蚕豆富含多种营养成分，而且相当丰富。所以，食用鲜蚕豆还可以增强..
2022-04-27 13:46
注意了，这些是错误的放生，不仅无功，反而有过！
正在捕蛇的动物专家近日有人在村周围1公里的山上放生了大量的蛇。为避免村民受到伤害，县林业部门及石家庄有关动物专家赶往现场进行捕捉。专家:科学放生，这些蛇大多养殖，一个冬天百分九十以上不会存活。错误放生没有功德，反有罪过！不..
2022-04-27 13:46
脑梗的“源头”已发现，肥肉没有上榜，第一名我们却几乎天天在吃！
随着人们生活水平的不断提高和高节奏的生活，人们逐渐养成了一些不良的生活习惯，如经常吸烟、喝酒、熬夜等。而且，现在的空气环境越来越差，各种疾病也伺机而来。今天小编就和您谈谈常见疾病之一——脑梗塞。脑梗塞是由脑组织局部缺血坏..
2022-04-27 13:46
所有的病，都是这样才来的！
李辛，毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生；著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（2013年，瑞士）、《儿童健康讲记：一个中医眼中的儿童健康、心理与教育..
2022-04-27 13:31
每日菜单——黄瓜炒鸡蛋
清爽黄瓜搭配滑嫩炒蛋谁人不爱呢问青红萝卜丝的做法1. 将主菜和配料倒入盆中2. 倒进料包3. 搅拌均匀即可提示：可根据口味加其他配料答问青红萝卜丝的营养价值1. 黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，它有能够抑制糖类转化为脂肪的功效。2...
2022-04-26 23:42
红糖、白糖、冰糖，作用天差地别，千万别放错了。
着凉了喝姜糖水，一定要用红糖；每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。当用糖来调味，搭配食物的时候，首先要掌握一个大的..
2022-04-26 19:46
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生食主义