生食主义健康吗-为什么要当生食主义者

绝大多数人的饮食离不开经乳酸杆菌发酵的食物，这些食物对人类的健康是非常重要的。绝大多数饮食文化都在其食品中有发酵食品，如酸乳、泡菜、酒酿、酱油、食醋、酱酸奶、腐乳、黄酒、豆豉、啤酒、干酪、葡萄酒，甚至还包括臭豆腐和臭冬瓜..

2022-05-14 17:31

念头浓者，自待厚，待人亦厚，处处皆浓；念头淡者，自待薄，待人亦薄，事事皆淡。故君子居常嗜好，不可太浓艳，亦不宜太枯寂。一个心胸宽厚的人，往往能善待自己，也能善待他人，不会太执着狭隘，但容易会讲求气派豪华而追求奢艳；而一个..

2022-05-14 17:21

第二个方法，我们的心要承担，要活在现前这一刻。我前面也一直讲，要活在现前这一刻，不要过分地攀缘过去和未来，活在当下，修行落实于当下。其实如果你的心还有哀伤，还有恐惧，你就活在过去和未来，你对过去不开心的事情越想就越伤心、..

2022-05-13 20:05

气郁质的人，就好像现在这些年轻人老是喜欢说的，“哎呀，郁闷”，你老是郁闷，你是气郁质。现实生活之中，他容易怎么样？容易情绪低落。气郁体质的人形成的原因是长期的肝气郁结，这种人容易患上忧郁症，或者说抑郁症。很多人都是因为抑..

2022-05-13 20:05

俗话说：“春季不排毒，一年都淤堵”。肝作为我们人体的“排毒工厂”，不及时排出身体垃圾，各器官都会遭到毒素攻击，很容易引发失眠，腹胀、胃痛、湿疹等疾病。并且，肝也是唯一没有痛感神经的器官，无论它累成什么样都不会喊疼。这也是..

2022-05-13 20:04

中医知识，为什么要疏通经络？因为：经络堵，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通也。[微笑][微笑][微笑]经络畅通，吃啥都是补，经络不通，吃啥都是堵[拥抱]肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面..

2022-05-13 20:03

肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作，我们的身体才能正常运转，及时排毒。今天就给大家介绍几种比较常见的肝脏解毒王，每周吃一次，给肝脏祛毒，给血管洗澡~牛蒡牛蒡，有“东洋参”之美称。含有很多牛蒡甙和木脂素，其..

2022-05-13 19:21

“吸烟有害身体”“吸烟等于慢性自杀”，关于卷烟的危害无人不知无人不晓，但是能做到不抽烟的人寥寥无几。说到吸烟对于人体的危害，无疑伤害最大的便是肺，长期吸烟会使吸烟者的肺部越来越黑。主要是因为卷烟中的颗粒进入人体以后会吸附..

2022-05-13 19:21

梵洛姿红豆杉酵素浴什么是红豆杉酵素浴？红豆杉酵素浴是一种独特的干式浴法。红豆杉木粉在酵素的作用下自然发酵产生的热量达到50-70℃，促进血液循环加快，把血液中对人体有害的二氧化碳、毒素、重金属、乳酸等代谢废物伴随汗液排出体外..

2022-05-13 19:21

▲我们都知道肠道是消化吸收营养的地方，我们也必须清楚好的肠道功能需要充足的营养支持才能有效运作。当我们希望改善诸多消化问题时，是不是要反思自己是否给了肠道应有的动能呢？关于肠道肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管..

2022-05-12 21:48