气郁体质的食疗方 2022-05-13 20:05 简介气郁质的人,就好像现在这些年轻人老是喜欢说的,“哎呀,郁闷”,你老是郁闷,你是气郁质。现实生活之中,他容易怎么样?容易情绪低落。气郁体质的人形成的原因是长期的肝.. 气郁质的人,就好像现在这些年轻人老是喜欢说的,“哎呀,郁闷”,你老是郁闷,你是气郁质。现实生活之中,他容易怎么样?容易情绪低落。气郁体质的人形成的原因是长期的肝气郁结,这种人容易患上忧郁症,或者说抑郁症。很多人都是因为抑郁症而自杀的。 抑郁症的人都是因为气郁,气郁质的人总是郁郁寡欢,跟人交流很少,肝气不舒,所以气郁质的人有个明显的症状,你看他的脸色泛青,为什么?肝为青,青色,肝气不舒所以就脸色发青。 我们看看有什么症状。感到闷闷不乐、情绪低沉,容易精神紧张、焦虑不安,多愁善感、感情脆弱,容易感到害怕或者受到惊吓,肋部胀痛、乳房胀痛,无缘无故叹气,咽喉有异物感,吐之不出、咽之不下,这都是属于气郁质的人。气郁质也有食疗方。你找点花来喝一喝,这个气郁就好了,玫瑰花、茉莉花,可以了。你用20克玫瑰花,20克茉莉花(都是指干的)来熬点水,用开水来煮,还可以放一点什么?放点西米,50克西米。煮好以后,临起锅之前,加一点白砂糖,这个就叫做双花西米露。因为玫瑰花,我们前面血瘀也讲过了,它就是化瘀解闷的,能够化瘀。茉莉花能够温脾胃、利胸膈的,把气散出来,西米是温中健脾的,所以搭配好就能够调理气郁了,压力大的人群宜食用。这是气郁质。----节选自大愿法师《药师七佛经学记》更新于:2022-05-13 20:05 评论问答 发表 更多评论 Top