文章三

原料：南瓜100克，甜玉米1颗，西兰花100克，西红柿1颗，胡萝卜1/2颗做法：1.将南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成薄片。2.汤锅内注入半锅水，放入甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟。3.加入西兰花再煮20分钟..

2023-06-21 05:50

原料：大米、香菇、白灵菇、杏鲍菇、香芹、姜、盐、植物油做法：1.菌菇全部是新鲜的，用水洗净后切片；姜洗净切片；香芹择去叶子，洗干净后切碎2.大米洗净浸泡一会儿，砂锅里坐水烧开，放入大米大火煮开转小火，可以时不常用勺子搅拌3.大..

2023-06-21 05:47

原料：豆腐泡、胡萝卜、青椒、香菇、玉米粒、盐、胡椒粉、白糖做法：1.豆腐泡对半切，挖去中间，做成豆腐泡盒；2.胡萝卜、青椒、玉米粒、香菇剁碎，加盐、糖、胡椒粉拌好；3.在豆腐泡盒中添入拌好各种蔬菜；4.蒸锅内放水烧至水开，中火蒸..

2023-06-21 05:43

原料：甜玉米，淀粉，面粉，糖做法：1.把甜玉米粒切下来，然后放入少量的盐倒入没过玉米的水,放入微波炉高火4分钟。然后把水倒掉，玉米粒冲一下水备用。我们放入少量盐的目的是为了去除玉米本身的生味。2.在弄好的玉米粒中放入淀粉面粉和..

2023-06-21 05:38

做法：1.绿豆放入冰箱提前浸泡一夜；2.锅中水沸后放入绿豆，盖上盖子；3.大火煮沸，小火继续煮约40分钟；4.放入适量冰糖，将绿豆搅成绿豆沙；5.核桃切碎，撒入绿豆沙中即可。..

2023-06-21 05:34

原料：新鲜豌豆、香菇、素腊肠、姜、盐、老抽、植物油做法：1、豌豆剥好，冲洗一下，沥干水；新鲜香菇洗净后切小丁，素腊肠切丁，一点点姜，切末。2、炒锅烧热倒油，放姜末炒香，把豌豆、素腊肠和香菇丁一起放入锅里翻炒，加少许水盖上..

2023-06-21 05:30

缘起：在全球范围内，人类今天面临的最严峻的挑战就是如何保护我们赖以生存的生态环境问题！素食这种绿色文明的生活方式，是地球重新恢复生态平衡的转机与救星。肉类生产不仅包括对动物的残忍屠宰过程，而且还对全球脆弱的生态系统造成..

2023-06-21 04:49

与我们所认为的恰恰相反，鱼不是用来吃的，而是用来保持河水、湖水和海洋清洁的。作为食腐动物，鱼在食物链中占有很高的位置，它们可以将水中的任何东西都处理掉因此，它们会受到很严重的污染。1、美国南加州近海水研究计划的负责人指出..

2023-06-21 04:45

如果全球暖化的问题让您有感觉，您想在最短的时间可以做一些改变，您知道用什么方法是最快能救到地球的吗？我们来看影片《素食的利益（1）环保与素食》：科学家特别强调吃素主要是因为第一肉食之害不为人知。畜牧业对环境的破坏，像工业..

2023-06-21 04:42

如今愈来愈多的潮人挑选了素食，但究其原因，许多挑选素食的人都是在素食是一种健壮饮食的认知基础上实行素食的。事实上，素食不只仅是一种健壮的饮食风潮，更重要的是，有的素食能够视为功能性饮食，为我们的脑力、膂力等等一系列身材..

2023-06-21 04:37