“便秘苦不堪言?”想拯救便秘的看这篇就够了!
当排便次数比以前少,一般每周少于3次,且排便的时候感到困难,排出的大便干结且量少,排完后总觉得没排干净的,就可以认为是便秘了。以下是从中医角度分析便秘一、便秘的成因便秘病位在大肠,大肠属阳明,故属阳明腑证。其病因多见,饮..
2023-04-06 23:43
俗语说:“脾虚生百病!”,脾胃最怕5件事,做好全年少生病!
对于很多人来说,脾虚问题实在是非常普遍,脾虚也会给身体带来很多的问题脾的运化失职:腹胀,胃口差,大便不成形或长期便秘;脾的升清失职:疲乏无力,少气懒言,面色萎黄;脾气下陷:腹部坠胀、久泻不止、脱肛、内脏下垂……;脾不统血..
2023-04-05 14:53
不会发霉腐烂的诺丽果,它在里面自体发酵,自然风干缩成一个小黑球
往期内容推荐跟着诺丽探索你的身体诺丽果酵素:从清到补,全面调理!医学专家眼中的诺丽果!诺丽果酵素的味道、饮用方法和注意事项诺丽果酵素的好转反应如您对以上内容有兴趣可联系将本文分享给您的朋友诺丽果酵素公众号专注诺丽文化推广..
2023-04-05 14:48
32道补气补血食谱,食素者的福利来啦!
气血不足的表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可合并出现。气虚则人体阳气的温煦及气血推动作用不足,表现为畏寒肢冷、疲倦无力等。血虚则器官缺乏濡养,可见面色萎黄无华、皮肤干燥等,下面我们就具体来了解一下气血不足的表现。气..
2023-04-05 13:17
真的可以越吃越瘦?营养师说这样吃确实可以瘦!
减肥这件事其实是“7分吃3分练”,健康合理的饮食才能帮助我们减肥,但是很多人都尝试过节食不吃饭这种不靠谱的方法,走了不少弯路...今天我们就来说一说那些“越吃越瘦”的食物~如何做到越吃越瘦?想要达到“越吃越瘦”的效果其实并不难..
2023-04-02 19:11
丝瓜有超高的营养价值,被誉为全能型蔬菜(附8道素食菜谱)
丝瓜在古代通常是福禄的寓意,取谐音。因为丝瓜是葫芦科的植物,葫芦和丝瓜都有福禄的寓意。现在丝瓜也用来表示思念和牵挂,也是取谐音,思挂。丝瓜浑身都是宝丝瓜,又叫天萝、天丝瓜、天络瓜、蛮瓜、绵瓜和布瓜等,为一年生攀缘性草本植..
2023-04-02 18:46
强烈推荐——三个让你开悟的布施小故事
一、要等到什么时候?一个修行者人听了因果布施的道理,对禅师说:“等我有钱以后,一定广修供养,做一些济世救人的事业”。禅师:等你有钱以后再行布施,那你永远不会有钱,也不会布施。修行者:为什么呢,师傅?禅师:因为富有从布施中..
2023-03-30 09:29
蚊虫叮咬传播登革热?自制防蚊酵素的详细方法,快收藏!
蚊子的出现总伴随传播疾病,登革热、疟疾、流行性乙型脑炎。夏天真的是谈蚊色变。今天分享一款防蚊神器,助你无忧度夏。古人的防蚊神器——香囊香囊又称为花囊、香袋,也叫荷包,里面装以雄黄、茱萸、艾叶、冰片、藿香等中药与香料。一般..
2023-03-30 08:54
达人故事 | 30岁这一年,我开始真正为自己而活!
一年的时间,可以用来做些什么?它可以很长,也可以很短;可以被蹉跎,亦可以让生命升级。在打开电脑,敲击下这些文字时,我经历了人生第三十个一年,吃干净素整整一年,也是让自己的心灵升级回归的一年。《论语》里读过:"三十而立,四..
2023-03-30 08:26
8道素菜做法,佛系美食你独宠哪一款?
有也行,没也行,不争不抢,不求输赢。今天小编给大家带来“佛系美食”,既有好吃的素菜,又有减压轻食,看你独爱哪一款~豆豉烧豆腐-材 料-嫩豆腐4块,黑豆豉适量红辣椒1根,生抽适量油、糖、干淀粉适量-做 法-1.辣椒切小圈,豆腐切小块2..
2023-03-30 08:24
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