午后三点锻炼身体最适宜
早上起床，迎着阳光，呼吸着新鲜的空气，跑跑步健健身，是不少人心目中健康一天的开始。傍晚时分，夕阳笼罩下的公园里，打太极、甩手臂的老人们，也一度是一道亮丽的风景线。有人认为，一日之计在于晨，早晨空气新鲜，灰尘杂质少，一夜睡..
2023-07-20 05:34
养生用水果调理身体
图片来源：资料图 1、过度用脑香蕉；2、过度用眼番木瓜；3、牙龈出血猕猴桃；4、心脏病史葡萄柚；5、长期吸烟葡萄；6、肌肉拉伤菠萝；7、预防皱纹芒果；8、血液供氧不足樱桃；9、腹泻苹果；10、胃痛木瓜；11、消化不良梨子、草莓、枇杷。..
2023-07-20 05:30
通过吃素、静坐把我们身上的浊气净化掉！
每一个人的磁场都有一种释放和吸收的功能，如果经常和磁场比较污浊的人接触，他也会把我们的磁场给染污了。如果跟一个磁场比较干净的人在一起，他散发出的磁场也能把我们的磁场给净化掉。我们经常说手机打多了，手机频率的辐射会干扰我们..
2023-07-20 04:49
日益被人们认可的素食
在这个能量过剩的胖子和富贵病急剧增长的时代，许多人逐渐减少了对肉食食物的摄取，而逐渐转向植物性食物。也就是一个渐渐被人们认可的名词素食！ 随着素食烹饪日臻完善，和越来越多的素食餐厅的出现。素食不再是修行的或一小部分族群的..
2023-07-20 04:46
为什么说吃素不仅是“肠胃调养“更是”精神调养“
好些人吃素的原因是为了身体健康，我认为，吃素虽然对身体有很多益处，但是它的益处最厉害的地方不是对肠胃、营养有帮助，而是一种情志养生，属于精神调养、神补的高级养生方法。首先，素食的这个素字，强调的就是朴素，就是简单自然的生..
2023-07-20 04:36
为什么是素食？我终于给说服了
我们为什么要吃素食？这是迄今见到最让我信服的解释：人类的生理特征决定了我们只适合素食！科学家都知道：每一种动物都有不同的生理结构，适合吃某一类食物。人类的生理构造、身体运作情况、消化系统，都跟肉食动物完全不同。脊椎动物可..
2023-07-20 04:33
戒杀吃素可阻断怨怨相报的恶性循环
杀业是人类行为当中非常深重的一种恶劣的冲动。众生都是以强凌弱，如果没有文化、宗教的熏陶，大多数都是奉行弱肉强食的丛林规则。杀业有多种多样：或者自己亲自去杀；或者是口头发布指令去杀；或者他念头当中谋划种种的手段去杀这叫心杀..
2023-07-20 04:30
香煎山药烙，换个花样吃山药，比锅巴还好吃
香煎山药烙原料：山药、中芹、炸花生、薯粉调料：盐、胡椒粉、辣椒酱、植物油做法：①山药洗净去皮擦丝，中芹洗净切末，炸花生去皮拍碎。②将山药丝倒入容器内，加入中芹末、花生碎,调入适量盐、胡椒粉,加入薯粉抓拌均匀待用。③起锅烧热..
2023-07-19 17:11
一行禅师:故道白云：57.木筏非岸
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2023-07-19 15:03
佛教故事：佛典寓言：弥陀化身
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2023-07-19 14:58
佛教故事：佛典寓言：不可向你说
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2023-07-19 14:53
佛教故事：佛典寓言：上天的福报
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2023-07-19 14:49
佛教故事：佛典寓言：控制自己的嘴
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2023-07-19 14:44
佛教故事：佛典寓言：宽容看待他人
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2023-07-19 14:40
一行禅师:故道白云：54.住于专念
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2023-07-19 14:36
一行禅师:故道白云：64.生死轮转
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2023-07-19 14:33
一行禅师:故道白云：48.以禾盖土
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2023-07-19 14:29
佛教故事：佛典寓言：都要放下
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2023-07-19 14:25
佛教故事：佛典寓言：最没自信的人
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2023-07-19 14:20
佛教故事：佛典寓言：最好的教育
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2023-07-19 14:15