睡眠姿势可养生，怎样睡最健康？
睡眠姿势可养生清代养生家李渔说：养生之诀，当以睡眠为先。他说出了深奥的养生道理。因为人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间，为生命积蓄能量。其实这个问题，早在两千多年前，先哲们就明确..
2026-05-20 05:34
菜根谭-[明］洪应明
菜根谭［明］ 洪应明余过古刹，于残经败纸中拾得《菜根谭》一录。翻视之，虽属禅宗，然于身心性命之学，实有隐隐相发明者。亟携归，重加校雠，缮写成帙。 旧有序，文不雅驯，且于是书无关涉语，故芟之。 著是书者为洪应明，究不知其为何..
2026-05-20 05:04
太虚大师：人生痛苦之根本解除
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2026-05-19 16:56
太虚大师：因缘所生法义
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2026-05-19 16:23
太虚大师：太虚大师与闽南佛学院
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2026-05-19 15:53
太虚大师：黄梅在佛教史上之地位及此后地方人士之责任
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2026-05-19 15:19
太虚大师：人生佛教之目的
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2026-05-19 14:49
太虚大师：评监督寺庙条例
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2026-05-19 14:16
太虚大师：佛法大系
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2026-05-19 13:45
太虚大师：我的自证境界
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2026-05-19 13:10
太虚大师：评郭沫若论文化
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2026-05-19 12:37
太虚大师：访问团南来之意义及其成就
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2026-05-19 12:07
太虚大师：欢迎罗达克利西那先生致词
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2026-05-19 11:36
往尿臭去参
往尿臭去参宋朝的江西从悦禅师参访云盖守智禅师的时候,对谈不到几句,云盖守智禅师就批评他道:“看你虽然是长沙道吾山的首座,但是谈吐竟如醉人一样!”从悦面红耳热的答道:“请和尚慈悲,不吝开示!”守智禅师问道:“你曾参访过法昌禅师吗?”..
2026-05-19 11:06
太虚大师：甘地运动的成败关系世界文化
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2026-05-19 11:05
第四回 拜海云比丘
第四回 拜海云比丘善财童子走入海门国界，看见天地之间有一条蓝带，忙跑去看。原来是波澜壮阔的海洋，无边无际。海里飘着无数船只，天上飞翔着美丽的海鸥。海滩上的人们，有垂钓的，捕鱼的、结网的忙个不休。远处，红日慢慢升起，海洋朝..
2026-05-19 10:34
滴水和尚
滴水和尚仪山禅师有一天在洗澡的时候,因为水太热,就呼叫弟子提桶冷水来加,有一个弟子奉命提了水来,将热水加凉了,便顺手把剩下的水倒掉。禅师不悦的说道:“你怎么如此浪费?世间上不管任何事物都有它的用处,只是大小价值不同而已。你那么轻..
2026-05-19 10:04
最易长命百岁的十类人
你会长命百岁吗?下面十类人最易长寿：1、身材矮者：美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是︰男子165～168厘米，女子159～162厘米。2、稍胖(重)者：美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗..
2026-05-19 06:05
教我们改善人际关系的好老师
教我们改善人际关系的好老师现代人常因人际关系紧张，感到心理负担很重，或人生的压力太大，我们有没有想到从自己这边行动起来，化解人际关系的冲突？改善与众人的关系？如果有心的朋友，就会发现我们身边有一位无声的老师。在寺院的山门..
2026-05-19 05:34
健康好习惯，牢记7大“防癌数字”
1每天1斤果蔬美国农业部、美国癌症协会和美国国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400克至500克蔬菜或水果来预防癌症。而按照《中国居民膳食指南》(2007版)的建议，每人每天最少摄入500克果蔬。3030分钟有氧运动美国专家曾对某高校5398..
2026-05-19 05:34