每周慢跑1小时，增寿6岁不打折
慢跑：小投入，大收益!如今，欧洲与北美的百姓又掀起了慢跑的运动热潮，因为丹麦科学家经长期研究发现，只要每个星期花一个多小时慢跑，可以延长大约六年的寿命，比起任何的极限运动都还有效。在过去，科学家对于慢跑是否能使身体更加健..
2026-03-29 05:34
佳蔬苦逾甘伴君渡盛暑（五种苦瓜食疗做法）
苦瓜以嫩果为食，以嫩脆、清香和具有特殊苦涩味着称。其食用方法可炒、煎、烧、焖、成菜，也可蒸、酿或作汤等。《岭南杂记》中有闽广皆以常馔喜食苦味的宜清炒，嫌苦的可将果实切开，用盐腌片刻，减轻苦味;也可将苦瓜切后焯水来减轻苦味..
2026-03-29 05:03
李炳南：念佛时常生起悲哀的感觉，这是什么境界？
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 17:09
李炳南：佛学问答：关于邪淫问题
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 16:35
李炳南答：小孩不懂佛理，教他念佛有什么利益呢？父母主张给他受皈依，但他长大退心了，是谁的过错呢？
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 16:02
李炳南答：往生西方是幻生，还是真生？
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 15:32
李炳南：弘一大师劝人老实念佛，是什么意思？
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 14:55
李炳南：李炳南对邪淫问题的开示
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 14:23
李炳南：什么道叫做外道？
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 13:47
李炳南：只会自己念佛，不会度众生，临终时能不能生西？
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 13:15
李炳南：带业往生仍有恶习气，那为何说西方无恶人？
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 12:41
李炳南答：弟子惭愧，家事多忙，一天只念佛号一万二千，其他什么都不会念，不知今后能否成就？
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 12:10
尊胜由来—佛陀波利
尊胜由来—佛陀波利唐朝时，北印度有一位佛陀波利，是罽宾国人。他怀着为教殉道的精神，到处探寻灵异的圣迹，由于听说震旦（中原）有文殊大士的道场，特地长途跋涉，渡过沙漠，要来礼拜参见，经过千山万水，到了仪凤元年才扺达中原。到了..
2026-03-28 11:46
李炳南答：情与无情，同圆种智，在理论上，虽然说的过去，事实上就有些费讲，还请用浅的说法证明。（顾凤英）
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 11:37
不净得罪—智超法师
不净得罪—智超法师宋哲宗元佑年中，有四川僧人智超法师，平常都用功于诵读华严经，已经有三十年之久。有一天偶然见到一位相貌清爽的童子，向他举手打拱作揖，于是法师问：「你从什么地方来呢？」「我从五台山来。」法师再问：「为什么那..
2026-03-28 11:11
李炳南答：念彼观音名号，求男得男，求女得女等等，有这些效验，请问这是不是迷信？
李炳南栏目主要介绍：佛教人物,李炳南居士简介,李炳南居士讲座开示,李炳南经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-李炳南居士简介_李炳南居士讲座开示_李炳南经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2026-03-28 11:03
愿做飞鸟
愿做飞鸟有些人本来脾气很好，可是他打坐以后变很暴躁。为什么？他没有化掉过去那个恶习。过去养成的那个习惯，当你静坐下来的时候，它会一个一个的大翻身，这时候如果你不懂得方法去化解它的话，那会出问题的。甚至如果你动了一个错误的..
2026-03-28 10:35
给他半壶水喝
在十七世纪,丹麦和瑞典发生了战争。一场激烈的战役下来,丹麦打了胜仗。一个丹麦士兵坐下来,正准备取出壶中的水解渴。突然听到哀哼的声音,原来在不远处躺着一个受了重伤的瑞典人, 双眼正盯着他的水壶。“你比我更需要。”丹麦士兵走过去,..
2026-03-28 10:03
素食营养 全家受益
现在的生活水平提高了，很多以前逢年过节才能吃到的食物，在平时也经常出现在餐桌上。但是，人们的疾病也多了，而且出现了许多怪病，许多老年病也有向年轻人转移的趋势。父母年纪大了，怎样才能让二老享受到营养和安全的饮食呢？权衡之下..
2026-03-28 06:03
养在深闺人未知，甜菜头的营养价值与食用功效
中东泡菜-腌甜菜头白居易在长恨歌中用养在深闺人未知来描绘未入宫前的杨玉环虽具国色天香，却鲜为人知的状态，借用这句话来描述甜菜头在中国的现状，虽然未必恰当，但也真有点意思。甜菜头美味而有营养，在国内菜肴中的应用却很少见，相..
2026-03-28 05:36