食物疗法消暗疮

暗疮是中医门诊中最常见的皮肤问题之一。患有暗疮的病人除了该尽早求医进行辨症和药物治疗，也应在饮食上加以配合，才能达到事半功倍之效。

　暗疮生长部位预告身体状况

　医师表示，导致暗疮的原因可分四大类，即肺热、湿热、热毒和血淤。而暗疮生长在哪个身体部位和所生长的形式，往往能助医师进行辨证，找出病因，对症下药。肺热而引起的暗疮一般会出现在脸部和额头，也常伴有脓疮。遇到这种情况，医师通常会为病人开一些清肺凉血的中药。

　生长于脸颊和下巴的暗疮则多半是因体内湿热所引起，病人应服食一些清热化湿的中药。至于热毒性暗疮，情况则较为严重，病人会满脸通红，黄脓外溢，所服用的药物药力需更强。血淤性暗疮则是因暗疮长久不愈而演变而成，呈紫色或暗红色。

　求医辨症　对症食疗

　患有暗疮的病人除了药物治疗，也应在饮食上加以配合，才能达到事半功倍之效。暗疮病人应忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。以下是一些有助于改善皮肤状况的清淡食物：

　促进血液循环：山楂、黑木耳和芹菜等；改善皮肤品质：香菇、百合和薏米等；降低皮肤油脂：青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染：冬瓜、红豆和绿豆等。

　另外，病人睡眠应充足，并时时保持情绪平稳，避免使用油性化妆品和用手挤压暗疮。

　美丽的容颜始于健康的身躯，中医美容主张“健美”，以健康为基础，通过运用自然的法则结合中草药改善体质，来达到外观美容的效果，这正是中医美容和其他美容法的分别。

　医师表示，中医美容的方式分治疗美容和保健美容。前者是以中药内服和外治方式，促使内分泌正常化，改变皮肤效果，后者则是以正常的起居饮食、卫生习惯和运动等常年有规律地进行护理，以达到预防疾病，延缓衰老，健康美容的效果。