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生食主义

冷冻姜汁料理(素姜母

  • 2024-05-05 11:49
简介冷冻姜汁料理(素姜母ㄚ)(10人份)材料:姜母ㄚ中药材50元、素肉块200公克、皮丝200公克、无蛋无奶香菇头200公克、鸿喜菇200公克、冷冻姜汁200CC、黑麦汁1/2杯(可无)、白麦汁..

冷冻姜汁料理(素姜母ㄚ)(10人份)

材料:

姜母ㄚ中药材50元、素肉块200公克、皮丝200公克、无蛋无奶香菇头200公克、 鸿喜菇200公克、冷冻姜汁200CC、黑麦汁1/2杯(可无)、白麦汁1杯(可无)(见下图)

老姜片200公克 、麻油1/2杯〈可酌量增减〉、水3500CC(无图)

调味料:

盐 1大匙、天然味素 1又1/2大匙

作法:

1、热锅以麻油爆香姜片后,加入3500CC的水,水开后再加入中药材,改装入容器〈炖锅〉内,以小火炖煮1-2小时。  

2、加入素肉块、皮丝、无蛋无奶香菇头、鸿喜菇或自己喜欢的食材煮约5分钟。  

3、再加入所有调味料。  

4、起锅前加入冷冻姜汁、黑麦汁及白麦汁即可。  

5、可搭配喜欢的蔬菜

ps:冷冻姜汁是这道菜的主要香味来源,做法很简单喔!

首先将老姜末和冷开水放入果汁机中打成汁去渣,再放入冷冻室中,冷冻备用。当您要使用时再拿出来解冻,就可以了。

〈冷冻姜汁的比例;老姜:水=1:2〉

更新于:7个月前
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