玉井饭 2022-06-18 22:42 简介来源 | 慈济慈善事业基金会玉井饭慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者 / 摄影者:于乔天材 料大米、藕 、莲蓬适量做 法1，藕洗净切.. 来源 | 慈济慈善事业基金会玉井饭慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者 / 摄影者:于乔天材 料大米、藕 、莲蓬适量做 法1，藕洗净切小块，浸水中延缓氧化变黑，大米淘净，浸泡二十分钟后，正常加水入电饭锅煮；放入藕块及莲子2，饭熟出锅即可。 很赞哦！ 上一篇：诺丽果酵素：生病后你缺的不是药，是营养！ 下一篇：这21条素食厨房窍门，学到了就受用无穷！太实用了！ 评论问答 发表 全部评论 更多评论
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