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生食主义

剁椒腐竹

  • 2023-07-15 11:05
简介剁椒腐竹原料:腐竹、胡萝卜、小油菜、剁椒、盐、清汤。做法:1.胡萝卜切片、小油菜切段;2.腐竹用清水泡软以后,沥干水份,斜刀切成段;3.锅里加入适量油,放入剁椒小火炒..

剁椒腐竹

原料:腐竹、胡萝卜、小油菜、剁椒、盐、清汤。

做法:

1.胡萝卜切片、小油菜切段;

2.腐竹用清水泡软以后,沥干水份,斜刀切成段;

3.锅里加入适量油,放入剁椒小火炒香;

4.放入胡萝卜片、小油菜段翻炒片刻;

5.放入切好的腐竹段,加入适量盐、麻油调味,继续翻炒片刻;

6.撒入少许清汤焖煮片刻即可出锅。

小贴士:

 1.胡萝卜、小油菜主要是配菜,增加菜肴的色泽的营养,可选;

 2.干腐竹一定要充分的泡软,中间最好换水,;

 3.剁椒含有一定的盐分,注意调味料的用量要少;

 4.最后加入清汤焖煮片刻,可以使腐竹更加入味,清汤可用水代替。

更新于:2023-07-15 11:05
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