生食主义健康吗-为什么要当生食主义者

最近雨水丰沛加上高温蕴蒸不少人出现头昏困重、皮肤出油、皮疹增多的问题。这是湿气太重了！昨晚给大家分享了辩证方法和祛湿方法今天整理了街坊们呼声最高的“祛湿汤”中医祛湿有“神方”1.四神汤材料：茯苓、山药、莲子、芡实、猪肚或排..

2022-06-16 19:31

大脑供血不足对人体的危害巨大，尤其是对中老年人来说特别需要引起重视，那么吃什么食物可以调理大脑供血不足呢？胡萝卜是我们生活中很长吃的食物，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和钾元素，能帮助人体极大的降低血液中的胆固醇，提高对大脑的..

2022-06-16 19:28

水果酵素搭配秘诀——五色养五脏很多酵友咨询针对自身相关问题的酵素配方。这里给大家总结一下：借助中医“五色入五脏”的理念，自己就能选择适合自身需要的水果做酵素（赶快收藏吧！）内腑五脏中医的“五色”指的是青赤黄白黑，对应人体..

2022-06-16 18:33

眼界深远，不同往事纠缠，无怨无患，自有一世清欢。从前，一个人坐在小院子里，整天对着一株大树发愁：四合院围着一棵树，是个“困”字，太不吉利。有人劝他：把树砍了不就行了？这人又摇摇头，忧愁地说：树砍了，院子里就只有人了，“困..

2022-06-16 17:50

具有仪式感和幸福感的生活，应该从一顿美好的早餐开启。越来越忙碌的生活，让每一个人都越来越将就。粗糙的仅仅为了满足饱腹感，将就的不在乎营养和安全。不如用一勺水果谷物麦片，节约你的时间，美味又营养，给你一顿健康幸福早餐。谷物..

2022-06-16 17:38

一、压抑的人要双手举起来去睡觉人自打学会直立行走以后，两臂都是下垂的，而猿在森林中攀爬藤萝时，他的两臂是经常扬起来的。两臂扬起来的好处在哪儿呢？我们中医讲，心的经脉是从腋下的极泉穴出来，沿着手臂，经过肘窝，到小指的指甲内..

2022-06-15 21:38

消炎茶番茄菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -环保酵素种植的番茄消炎茶（柠檬、酵素、蜂蜜）- 详细步骤 -环保酵素种植的番茄切块放入盘中，倒入消炎茶，放置片刻就可以吃了。两个小朋友正在一人一口分享这酸甜可口的夏日礼物。番..

2022-06-15 21:36

以退为进蓄势待发——鼓足干劲提起以退为进，我们不禁想起卧薪尝胆，忍辱负重，胯下之辱，退一步进两步这些先人们留下来的典故。最有代表性的，要数“退一步海阔天空”的故事吧。这种海阔天空表示让自己有更多的回旋余地。奋勇前行坚持真..

2022-06-15 21:30

肠道微生物菌群是一个极其复杂的微生态系统,经过长期的协同进化,肠道菌群与宿主间形成了密切的共生关系,保持肠道菌群平衡对人体健康至关重要。以肠道内的双歧杆菌为例，大多数人青少年时期，双歧杆菌就逐渐减少，青年时期，双歧杆菌所占..

2022-06-15 21:25

保肝护肾㊙️▶️黑果花楸酵素

2022-06-15 21:23