生食主义健康吗-为什么要当生食主义者

白地瓜可以直接洗干净了生吃，也可以煮熟了吃，白地瓜是非常好吃又健康的一种食物，可以帮助我们排除身体内所有的毒素，而且还可以提升我们的抗病能力，甚至还可以解掉酒精的毒素，但白地瓜也是有饮食禁忌的，白地瓜的性质寒凉，所以体质..

2022-05-21 10:57

盐水毛豆菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -毛豆、香叶、辣椒、八角、花椒酵素饱和盐- 详细步骤 -1. 毛豆剪角，放在环保酵素水中浸泡45分钟去农残，所有香料放在水中煮开;2. 水开后放毛豆煮至有一部分毛豆有点开口就可以了。夏日小..

2022-05-20 19:32

豆腐这种常见的食材又便宜、营养成分还非常高搭配好了营养还能翻几番！现代人压力大避免不了冒出白头发用豆腐和它一起煮等于是天然“染发剂”头发乌黑亮丽吃回来！裙带菜核桃豆腐汤/ 乌黑亮发，营养健脑 /裙带菜味道鲜美，热量低同时含有..

2022-05-20 15:05

心梗、中风、肺栓塞……这些让人闻风丧胆的疾病背后，有一个共同的凶手——血栓！血栓有多可怕？全球每年有超过一千万人因“血栓”死亡，远超肿瘤……每个人都可能得血栓，但生活中，99%的血栓没有任何症状及感觉！有没有哪种食物可以抗..

2022-05-20 14:55

爱是什么感觉？“爱他时似爱初生月，喜他时似喜看梅梢月，想他时道几首西江月，盼他时似盼辰勾月。”中国人向来含蓄，喜欢和爱不会轻易说出口，但是诗人有妙笔，句句不说“我爱你”，字字都能读出“我爱你”最有诗意的表白已为你备好，快..

2022-05-20 10:20

说到夏季第一瓜，你的第一反应是不是西瓜？没有西瓜的夏天不叫夏天，但是这夏季第一瓜还真不是西瓜，而是冬瓜！别看它样子丑，但它治病的效果特别好，降压、降脂、降糖、降尿酸，不夸张地说，会吃横扫老年病！一颗瓜，横扫老年病冬瓜的营..

2022-05-20 10:16

经过了差不多一年的技术研发、数十道工序的加工，“大士”有机为什么要费了这么久做出“素”系列的有机饮品呢？这当然要从“大士”的初心说起！目前有机食品以粗加工为主，比如大米、麦子、花生等农产品，或者鲜食蔬菜水果等，我们要做出..

2022-05-20 10:12

原料：土茯苓、五指毛桃汤、莲子、芡实、薏米、赤小豆、枸杞调料：盐、蘑菇精做法：1.枸杞用凉水泡发，其它食材洗净待用。2. 砂煲加水烧开，倒入土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、芡实、莲子大火烧开改小火煲60分钟，加入枸杞，调入适量..

2022-05-20 09:14

蒲公英是我国常见的药食两用植物。在中医著作《唐本草》中记载，蒲公英能够清热解毒、治疮消肿、疏淤散结，被古人称为“小冬虫夏草”，足以见得蒲公英的养生药用价值。而现在正值春天，是蒲公英普遍生长的季节，用它泡水喝，可以帮助身体..

2022-05-20 08:49

对于女人来说，她们总是时刻为自己的肌肤着想，除了日常采用一些护肤品保养肌肤之外，也会吃一些具有养颜功效的食物，比如常见的柠檬、番茄、胡萝卜等富含抗氧化作用的食物。除了这些，今天为大家介绍蘑菇也是你养颜的好帮手。蘑菇营养丰..

2022-05-20 08:38