美国医学专家推荐走路自测健康状况公式
如果你能在10分钟内走完1公里，说明健康状况良好；如果能在20分钟内走完2公里，说明健康状况优秀；而如果能在30分钟内走完3公里，那么你的身体状况则与青壮年小伙子一样棒。这是美国医学专家推荐的一个用走路自测健康状况的公式。 美国科..
2023-07-24 05:36
米饭是最好的催眠剂
米饭是中国人最传统的主食。也许就因为它过于“正统”，所以在宵夜时，很少有人想到它。不过，最新研究却发现，也许米饭才是宵夜的最佳选择，因为它具有很好的“催眠”作用，这一成果受到许多营养学家的支持。澳大利亚悉尼大学的研究人员..
2023-07-24 05:33
运动前别吃巧克力
运动时不够小心，不仅身体容易受伤，肠胃也会出来“作怪”。据美国“网络医学博士”网站最新报道，四成人运动时都有过“烧心”的情况。为此，运动专家摩根·格里芬给出以下建议：首先，运动前两小时不要进食。饱胀的胃会压迫括约肌，导致..
2023-07-24 05:30
素食才是未来，打破亿万人的生活观念！
近年来，随着人们对自身健康关注程度的提高，越来越多的人们开始将饮食的侧重点转向素食，可以说素食逐渐变成一种未来的饮食方式。然而，除了饮食之外，素食还可能是人们所期待的，未来的一种生活方式！素食是未来的饮食方式 素食是我们..
2023-07-24 04:50
素食好处：妻子讲给我听的一件真实的因果故事
这是一件真实的事，是我的妻子讲给我听的，这是她爷爷的故事．他爷爷的名字叫吴才，吴才干的行业，就是大量的收购活猪，然后屠宰批发给别人出售．他很快成了巨富，家里一切应有具有．但他一直没找到老婆，直到而立之年，他爱上一个哑巴女..
2023-07-24 04:46
一个女孩吃素5年后的大变化！
动物性食物被大量消费，引发各类慢性病；越来越多追求健康的人士开始积极推崇素食健康饮食。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳食结构与身体健康的关系，鼓励选择植物性食物。正确吃素有利于保持健康。 一个女孩吃素五年的素食经历..
2023-07-24 04:41
一位吃素20多年的医学博士，对肉食者偏见的15条反驳
食素，长期以来都是个颇有争议的话题。特别是食肉偏好者对吃素有很深的成见，他们觉得不吃肉就无法补充足够的营养，认为食素会引起身体的种种不适等。那么，这些偏见都可信吗？徐嘉博士徐嘉，一位完全吃素20多年的医学博士，从自己的专业..
2023-07-24 04:37
佛教故事：高僧大德的故事：求那跋陀罗 (大乘摩河衍)
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2023-07-23 15:03
佛教故事：玄奘法师传第八卷
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2023-07-23 14:59
佛教故事：高僧大德的故事：保志 (奇行世难知)
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2023-07-23 14:54
佛教故事：高僧大德的故事：杯度 (持杯渡水 亦戏亦真)
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2023-07-23 14:50
佛教故事：高僧大德的故事：耆域 (行事通神变 说法如平常)
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2023-07-23 14:46
佛教故事：鸠摩罗什传奇 第六章：名声鹊起
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2023-07-23 14:42
佛教故事：高僧大德的故事：道安 (漂萍传灯)
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2023-07-23 14:38
佛教故事：高僧大德的故事：昙猷 (精诚所至 金石为开)
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2023-07-23 14:33
佛教故事：玄奘法师传第十七卷
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2023-07-23 14:30
佛教故事：高僧大德的故事：鸠摩罗什 (传法东土 关河大师)
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2023-07-23 14:25
佛教故事：玄奘法师传第九卷
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2023-07-23 14:22
佛教故事：玄奘法师传第七卷
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2023-07-23 14:18
佛教故事：玄奘法师传第十四卷
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2023-07-23 14:13