正餐过后别马上吃甜品
一些老年朋友有正餐后吃甜品的习惯。其实，这样做，即便是很少量的甜品也是不合适的。进餐后血糖升高，人体胰腺分泌胰岛素来降低血糖。如果餐后即进食糖果，可使胰腺加倍工作以分泌更多的胰岛素，长此以往，胰腺因疲倦而怠工，容易病变。..
2024-04-01 05:46
菩萨行证：第五课、智者文殊菩萨
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2024-03-31 14:30
菩萨行证：第二十课、总论菩萨道
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2024-03-31 13:40
佛教史：第一课、僧团的成立
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2024-03-31 12:52
菩萨行证：第十六课、童男与童女
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2024-03-31 12:04
绿牡丹
材料：西兰花、素肉丝、洋葱、红椒 调味料：植物油、盐、糖、素易鲜、麻油、胡椒粉、淀粉； 做法： 1、西兰花洗净，用盐开水焯烫熟，围盘边；2、素肉丝浸泡，反复揉挤后再用开水炒烫，以去除豆腥味；捞出后再挤干水分，加入洋葱末、盐、..
2024-03-31 11:50
觉得自己了不起要赶快忏悔改正
宋朝高峰妙禅师为了对治自己的昏沉，於是在峭壁上的妙高台打坐，妙高台很小，只有一个人的位置那么大。如果打瞌睡就会从峭壁上摔下来。起初很有效，日子久了，又开始昏沉。有一天打坐时竟然睡著了，一不留神，栽了下去。掉到半山腰时，忽..
2024-03-31 11:32
宗派概论：第九课、天台宗
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2024-03-31 11:16
多闻第一的阿难
多闻第一的阿难在佛陀所有的弟子中，相貌最庄严的，记忆力最强的，要算阿难陀尊者了。关于阿难陀尊者，有著不平凡的一生，他对于当时的教团，以及今日的佛法，都有很深切的影响。阿难陀在他儿童的时代就加入教团，他是和阿那律、跋提等一..
2024-03-31 11:14
禅是一种境界，一种体验，如人饮水，冷暖自知
佛教常常鼓励人要参禅，其实「禅」并非佛教所专有，禅是每一个人的心。我们每个人都有一颗心，当然也就应该每一个人都有「禅」。「何谓禅」？有四点说明：第一、搬柴运水是禅：禅不是「眼观鼻，鼻观心」，禅不是只在蒲团上打坐，不是所谓..
2024-03-31 11:06
一个让人深受教育的故事
明朝沂洲（也就是现在的山西太原），有位叫王用予的人，为人厚道稳重；他平日事奉文昌帝君非常的谨慎恭敬。并且与几位好友在里中结了一个社团。每年的元旦，大家就轮流负责建醮坛，在云中山顶上的文昌帝君行宫祈福。社中有位叫俞麟的人，..
2024-03-31 10:41
达真堪布：令疾病迅速康复的窍诀
达真堪布：令疾病迅速康复的窍诀真正学佛修行的人，有时候会感到身体不舒服，就像生病了似的。真正消业、祛魔的时候，在身体上、心理上会有这种反应，但不要害怕。 身体生病是过去所种的恶因，在今天机缘成熟而果报现前，所以说这是祛病..
2024-03-31 10:26
大佛顶首楞严经白话译文（十三）
复次，阿难!为什么这样说，对于十八界法相，从根本上来讲，都是如来藏精妙真如性之所显现?阿难!正如你明白的，眼色为缘，产生眼识。对于这个眼识，他是因眼所生，以眼作为界限呢，还是因色所生，以色作为界限?阿难!假若这个眼识，是因于..
2024-03-31 09:56
现代因果实录三地主与仆人
地主与仆人张经理是一位大型国企的副总经理，管理着上万名员工，事业上的成功让许多人都非常羡慕她。然而在家里，虽然与丈夫十分恩爱，但对宝贝儿子强强却束手无措。 强强，是一个很聪明的孩子，从小喜欢看书，不太爱说话，在父母心..
2024-03-31 09:45
赵州的茶
赵州的茶（代序）明海法师 赵州不产茶，但唐代驻锡于赵州的赵州老人的"茶"却意味无穷，流芳万古，因为它与禅一味。"茶"之为道是与赵州老人的这杯茶分不开的。 那是在一千多年前的唐代，赵州老人住在"荒村破院"的观音院（现河北赵县柏林禅..
2024-03-31 09:36
印祖故事：鹤年又访普陀山，印祖教授神游法
民国二年癸丑（1913年），八月初二日，高鹤年居士从上海坐轮船赴普陀山参访。因受风邪感冒了，在白华庵休息了几日，八月十四方出行参访，这天天气微风细雨，一路茂林交接，令人赏心悦目。经过正趣亭、三圣堂、前寺坊、御碑亭、海印池、普..
2024-03-31 09:02
走进藏传佛教的喇嘛生活，揭密佛像泥塑大师的神秘世界
走进藏传佛教的喇嘛生活，揭密佛像泥塑大师的神秘世界青藏高原被誉为世界屋脊，是神秘而美丽的，这里除了有壮美的山川河流，还有独特的人文风情，多姿多彩的民族文化。而青海是青藏高原重要的组成部分，他的海拔相对西藏略低，既有不逊于..
2024-03-31 08:46
印祖故事：鹤年访道普陀山，藏经楼中遇高僧
清光绪二十四年戊戌（1898年），阴历二月初一，高鹤年居士第二次来到普陀山参访。高鹤年是何许人也，说起来是近代非常著名的一位大居士。高居士1872年出生，小时体弱多病，十多岁游云台山时，遇到一位和尚送给他几本佛经，他读了以后，如..
2024-03-31 08:14
无论怎么算命都挡不住因果
这天，朋友又和我聊起她的烦恼，女儿到外地工作去了，女婿在饭店当厨师，夏天她做了个手术，身体还没完全恢复，一天到晚很累，孩子学习不好，就找算命的，算命能算好孩子会读拼音，不贪玩？……..
2024-03-31 06:45
“一念间”，家庭的幸福密码
这是一个真实的故事。虽然没有跌宕起伏的情节和催人泪下的描述，但是在娓娓道来的叙述中，我们看到了一个怨妇娇妻因为佛法而真实改变的心路历程，看到了一个不务正业、没有家庭责任感的丈夫的成长改变，看到了一个充满怨气矛盾的家庭华丽..
2024-03-31 06:41