与冬季几种常见病过招

天冷了，气候干燥，昼夜温差和室内外温差变大，此时正是流感、心脑血管、皮肤等疾病高发的时候。为此记者采访了几家大医院的专家。专家们提醒，只有了解冬季常见病，我们才会信心百倍地和疾病过招取胜！

流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在发病的最初三天，传染性最强，病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播。老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎甚至危及生命。

主要表现：起病急骤，高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者还有恶心、呕吐、腹泻等症状。

发病人群：老年人、体弱者、吸烟者、婴幼儿最容易被感染。

专家提示

自治区中医医院呼吸科主任医师李凤森提醒人们冬季要注意随温度变化选择衣物；增强体质，提高抵抗力；多饮水，多吃水果，适当补充维生素c，注意通风等。另外还可以接种流感疫苗。

冬季皮肤瘙痒症

冬季皮肤瘙痒症是由于秋冬天气较冷，皮脂分泌功能降低引起的。老年人由于皮肤细胞生化机能已日渐老化，对气候变化适应能力差皮肤保水差、皮脂腺分泌少，皮肤容易瘙痒。

主要表现：皮肤粗糙干裂、瘙痒。发病人群：五六十岁以上的老年人。

专家提示

自治区人民医院皮肤科副主任康晓静提醒患者平时应保持良好的心态，适量运动。多吃蔬菜水果，特别是要尽量多吃富含维生素a的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品，少食辛辣食物，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒；患者还应注意皮肤卫生，不要用碱性大的香皂和洗浴液，内衣以纯棉织物为佳，不宜过紧；如出现皮肤瘙痒症状，不要用手抓，可以多补充一些维生素e，严重的应及时就医。

心脑血管疾病

心脑血管疾病主要是高血压病、冠心病、脑出血、脑梗塞。由于气温低，引起血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加。另外寒冷颤抖，身体耗能产热，心脏耗氧量加大。

主要表现：数日或突发头晕、头痛、心悸、胸闷、气短，部分患者伴有恶心、呕吐。

发病人群：老年人，患有心脑血管疾病者、糖尿病者。

专家提示

解放军747医院心内科副主任医师黄建波提醒，要注意保暖，适当活动；保持情绪稳定，避免精神紧张和情绪激动；多吃富含纤维素的食物，防止便秘；定期体检或检查，按时服药。

消化系统疾病

冬天，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低导致胃炎、胃、十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。此外，冬天吃火锅过多，高脂肪、高热量的食物摄入过多，都能造成胃肠道功能紊乱，严重者还会出现消化道出血。

主要表现：胃部不适或疼痛、嗳气、恶心、呕吐、黑便等。

发病人群：暴饮暴食者，大量饮酒者，原本患有胃溃疡者。

专家提示

自治区中医医院胃肠肝病科主任医师夏爱玲提醒患者注意：1、生活要有规律。2、注意饮食，切忌暴饮暴食、酗酒，少吃辛辣食物。有溃疡病的患者要按时吃药，症状加重或出现黑便应及时去医院检查治疗。

肝病

冬天是肝病的高发季节。由于天冷，人们经常在一起喝酒，吃一些辛辣、油腻的饭菜，而这些习惯都容易引起肝脏损伤，如酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。

主要表现：全身乏力、腹胀、厌油腻、低烧、黄疸等症状，此外患者还有发胖迹象。

发病人群：有不良生活方式者，如酗酒、暴饮暴食等。

专家提示

自治区中医医院胃肠肝病中心主任医师夏爱玲提醒人们，饮酒前尽量多吃点食物，必要时喝点牛奶等富含高蛋白的饮料，喝完酒后尽量不要再熬夜，避免酒后空腹；其次，熬夜时多喝点白开水，尽量少抽烟；还要积极注射乙肝疫苗，防止病毒侵害。

儿童腹泻

腹泻通常是由病毒引起的消化道疾病。对于此病一般没有特效药物治疗，大多数孩子一周左右会自然止泻。严重者很容易发生脱水，或出现肺炎、病毒性心肌炎、病毒性脑炎等并发症。

主要表现：前期通常表现为上呼吸道感染症状，如发烧、流鼻涕，容易被误诊为感冒。随后出现腹泻、呕吐，孩子出现精神萎靡和脱水症状，如果不及时诊治可能危及生命。

发病人群：６个月至两岁的婴幼儿。

专家提示

乌鲁木齐市中医医院儿科副主任医师李新丽说，对于轻度腹泻的患儿，要口服足够的液体预防脱水，可用500毫升白开水加10克白糖加1.75克盐煮开后分次喂服。严重患儿应去医院治疗。另外，家长对孩子的食物要严格把关，餐具及玩具要经常消毒，进食生冷食物要慎重.