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生食主义

艾叶煎饼

  • 2023-07-10 05:47
简介原料: 艾叶(摘干净)150克、面粉160克、土豆淀粉(可用澄粉或其它淀粉代替)40克、白糖30克(可根据口味调整)做法:1、为了避免绿色单一的枯燥,切了几个黄瓜片。这种切..

原料:

艾叶(摘干净)150克、面粉160克、土豆淀粉(可用澄粉或其它淀粉代替)40克、白糖30克(可根据口味调整)

做法:

1、为了避免绿色单一的枯燥,切了几个黄瓜片。这种切法很简单,你们都有多功能切菜器,找到这个波纹切片,它是像削皮器一样的,只不过刀片是波纹。第一刀,竖着切。

2、第二刀,横过来。

3、切下来,就形成了网眼。第三刀,再换个方向

4、处理艾叶:

(1)把艾叶洗干净,锅里烧水,水开了放点小苏打,把艾叶放进去烫一分钟,如果不喜欢吃苦,可以多烫会。

(2)然后用漏勺把艾叶过滤起来,稍稍控一下,不用挤水。

(3)放到料理机打馅料那个杯子里去打,能够转动以后,再打30秒钟。如果怕机器发烫会坏,可以中途停一两次,每次几秒钟,我是没有停过。

5、打好以后,放到装着其它粉的缸子里,一边拌匀,一边加水。(我是加的烫艾叶的水,加了10汤勺。每个人过滤的时候留水不一样,自己看情况来。总之,要调到比米发糕还稍稍干点,但有点流动性,才好摊饼)

6、煎艾叶饼:

(1)锅里放油,如果是电磁炉或光波炉,温度在六七百瓦之间。

(2)放上模具,用汤勺舀一大勺面糊进去,不能太慢哈,否则不好脱开,大概是一半多一点。

(3)用勺子背背一下,让它均匀地摊在周围。

(4)然后放一片黄瓜。

(5)这个时候,已经可以转动了,转动半圈就脱模,把模具拿起来,用模具煎是很快的,不用考虑形状问题。

7、翻个:

(1)脱模以后,再煎煎,看看差不多要硬了,可以翻动了,就用两把铲子,一把推起来一个角,一把塞进去,这样轻轻就铲起来了,再翻过来。

(2)把锅拿起来转动一下,看看是否饼的四周都有油,四周都有油,才会均匀加热。

(3)等饼可以转动了,就转动一下,再煎一下,再翻过来煎一下。

8、整个过程,时间不用很长,煎的时候,两面都有金黄色的锅巴就可以了。

9、艾叶饼挨个摆一圈。

小贴士:

再说一遍切网眼黄瓜片的技巧哈:

(1)黄瓜立起来,一刀擦下去,是不是这样的沟槽(见步骤2图)?然后,再横着来一下,沟槽深浅不同,就出现了网眼,就是要交叉,交叉的角度不同,网眼的角度就不同。

(2)这个波纹刀,不是切土豆那个刀。

(3)还有,操作的时候,到最后了,就要小心,别弄伤手。

(4)不断转动黄瓜,一边切,就出现了一片片的网纹黄瓜片。

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