生食主义健康吗-为什么要当生食主义者

原料：白果、百灵菇、红腰豆。调料：素蚝油、素鲍汁、盐、蘑菇精、糖、香油、生粉水。做法1、白果去皮去心，加水煮熟备用，百灵菇放入蒸笼蒸熟切丁，红腰豆洗净备用。2、起锅加入一勺半素高汤烧开，调入素蚝油、素鲍汁、盐、糖、蘑菇精，..

2022-05-25 19:50

酵素酸笋菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -竹笋、宣木瓜酵素、柠檬酵素、生姜酵素- 详细步骤 -1. 竹笋洗干净晾干水分，放在干净的泡菜坛子里，把酵素倒进去，没过竹笋，一个星期之后就可以吃了。满满的活性益生菌健康与美味都有了..

2022-05-25 19:48

有一只中国流浪狗，它见过雪山戈壁，也去过草原海洋，它到过中国的长城，也到过巴黎的凯旋门、埃菲尔铁塔。它与好莱坞影星合影，也与中国明星拍照，它还被邀请觐见英国女王。它的故事被翻译成17国语言全球发行，它还要在好莱坞拍摄自己的..

2022-05-25 16:34

原料：紫甘蓝、干辣椒。调料：盐、蘑菇精、糖、陈醋、生抽、香麻油。做法1、紫甘蓝用手掰开撕小块洗净，干辣椒用剪刀剪细。2、起锅下少许油，放干辣椒爆香后，倒入紫甘蓝，耐心煸炒至软，用以上调料调味，翻炒入味即可。..

2022-05-25 16:30

南瓜片粑粑菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -南瓜酵素养油、酵素饱和盐- 详细步骤 -1. 南瓜头一天晚上放在环保酵素的水里浸泡去农残。第二天早晨清水冲一下，切大块去皮去籽，用擦子擦片，擦子擦的片比较薄；2. 锅中放入酵素养油..

2022-05-25 16:26

疫情以来，布馋家受到众多朋友的支持与爱护，其中不乏富有爱心的机构和团体，莲花幸福讲堂就是其中之一。近日，由莲花幸福讲堂捐赠的两大箱约6000只口罩到店，平时进店用餐的朋友均可免费领取，为大家的健康送去一份保障。此外，日常在布..

2022-05-25 16:24

俗话说：夏季吃蛋，石头踩烂。到了夏天，我们最不应该错过的食物就是——蛋类。这是因为，夏天人们大量出汗，体力消耗大，容易疲乏，食欲减退，这时候吃上一个鸡蛋，可以快速补充体力。从现代营养学的角度来看，鸡蛋相当于一个“微型营养..

2022-05-25 14:41

人是铁，饭是钢。不吃晚饭，饿得慌！晚饭是我们三餐中非常重要的一餐，吃对了养生，吃错了“害命”！这几个晚饭“要点”大家一定要记住！晚饭这样吃最好！01晚饭要早点吃虽然叫晚饭，但是早些吃更有益健康，一般来说，在睡觉前4个小时把..

2022-05-25 13:24

材料裙带菜，白蘑菇，胡萝卜，油菜，香菇，豆腐，素高汤做法1、把裙带菜提前泡入水中。2、汤锅中放入适量的水，倒入泡好的裙带菜。3、放入适量高汤，锅开后撇去浮沫。4、放入洗好的香菇、白蘑菇、胡萝卜、豆腐煮大概20分钟。5、临出锅..

2022-05-25 12:41

食谱|珠海市普陀寺罗汉笋炒口蘑原料：罗汉笋、口蘑、中芹、红椒调料：盐、素蚝油、蘑菇精、生抽、生粉水、香油做法：①罗汉笋斜刀切片，口蘑洗净切片，中芹洗净切段，红椒洗净切菱形。②将以上调料兑成调味汁待用。③锅中注水烧开，倒入..

2022-05-25 12:38