用竹筒腌酸菜，0亚硝酸盐，食欲满满！

对于作为客家人的小编来说，酸菜是童年餐桌上最佳记忆了，酸菜配菜炒，让我们胃口大开，饭也多吃几碗。可惜小时候太懒，没有学会半点家中长辈腌制酸菜的手艺，菜市场虽有的卖，质量却大多粗糙滥制，味道也毫无可比性。

晚饭千万不要吃它，再喜欢也要忌口，有时间要看看！

科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭。晚饭3大禁忌：忌高含脂量晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。忌高含钙量晚上吃大量高钙食物，钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，容易引发结石。忌高含..

2022-05-16 13:45

素食汤谱 | 茯苓五指毛桃汤，祛湿又补气

来源：珠海市普陀寺制作方法原料：土茯苓、五指毛桃汤、莲子、芡实、薏米、赤小豆、枸杞调料：盐、蘑菇精做法：1. 枸杞用凉水泡发，其它食材洗净待用。2. 砂煲加水烧开，倒入土茯苓、五指毛桃、薏米、赤小豆、芡实、莲子大火烧开改小火煲..

2022-05-16 13:41

老围记忆客家「藏血麦全谷面」高海拔的健康美味，面食爱好者连连称赞！

今天再给大家推荐这款好吃又放心的客家全谷面，如果你也是面食爱好者可千万不要错过哦~每袋净含量100克，其实干面条是80克+酱料包20克。我要讲一下这个酱料包，袋中面条是金谷力高原有机种植藏血麦的面粉制成但这个拌面酱包的花生油和酱..

2022-05-16 08:37

素食菜谱:三色椰汁糕

来源 |慈济慈善事业基金会每日蔬食·三色椰汁糕食谱提供者 / 摄影者:阮小霞材料马蹄粉250克（半斤）、椰浆1瓶400毫升白糖300克、紫薯50克、南瓜50克、水1000毫升1将紫薯、南瓜洗净蒸熟，分别压碎备用。2将马蹄粉、白糖加水搅拌均匀过滤，..

2022-05-16 08:34

子女投胎不是随随便便的，不信你看！

↓↓点击视频观看↓↓我们到人间来投胎找这个父母，这都是缘分，你为什么找这一对夫妻做父母?你为什么不找别人?佛在经上给我们解释，佛给我们讲有四种缘。第一个报恩，过去生中你跟他有缘，这父母对你有恩惠，你遇到了很欢喜，你来报恩的..

2022-05-16 07:05

为什么中老年人更应补充益生菌？

为什么中老年人更应常吃益生菌？随着年龄的增长，中老年人的体内菌群开始出现失调，有益菌的数量在衰减，而中间菌和致病菌的数量会逐渐增加，各种疾病开始高发，此时如能经常补充益生菌，有助于“年轻”肠道，有助于中老人的健康生活。老..

2022-05-16 06:32

为什么夏季更需要排毒祛湿?有了它轻松搞定！

夏季盛夏酷暑在即，大家会热衷于去降脂减肥或美容养颜，其实有个更重要的事情要我们去完成，那就是“排毒”！尤其是女性，过了25岁，身体状态就呈现下滑的趋势，新陈代谢逐渐减缓，体内毒素堆积难排，和同龄的男性相比，女性更容易便秘、..

2022-05-15 17:56

这样处理剩菜剩饭，可以利益众生，积累大福气

相信很多师兄每天都是在面对着一个非常苦恼的事情，每天做的饭做的菜都有剩，应该怎么办，直接把这些剩饭剩菜倒掉又觉得浪费，是不是要背负重业？那么我们应该怎么去处理吃不完的剩饭菜，不但可以不负罪业还可以增长福报呢？这里有一个非..

2022-05-15 17:47

这3种菜，长寿老人最爱吃，家有老人要多做！附8道菜谱

人的寿命和饮食习惯密切相关。那些长寿老人都在吃什么呢？今天小编为大家介绍几种菜，赶快转发给家人吧！长寿菜中的“第一杂粮”就是红薯。蔬菜中的“第一长寿菜”是豆芽。最后是长寿“第一果”花生。推荐8道素食谱红薯饼-材 料-红薯1个..

2022-05-15 17:39