生食主义健康吗-为什么要当生食主义者

原料：千页豆腐、胡萝卜、冬笋、木耳、青椒、红椒。调料：豆瓣酱、陈醋、糖、生抽、老抽、胡椒粉、生粉水、干淀粉。做法：1、水发木耳、胡萝卜、青红椒切丝，冬笋切丝，千..

[文章] 2022-05-26 17:15

夏天如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。不要怕！这8大养身蔬菜助..

[文章] 2022-05-26 17:14

不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒。网上的答案五花八门有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人..

[文章] 2022-05-26 17:02

来源 |慈济慈善事业基金会每日蔬食·杏鲍菇炒芹菜食谱提供者 / 摄影者:贾金磊材料杏鲍菇、芹菜、油、盐、酱油糖、白胡椒粉、香油1杏鲍菇斜切片，芹菜去老梗和硬丝切小块。2..

[文章] 2022-05-26 11:35

甜瓜又称香瓜，是一种在我国广泛栽培的瓜类，甜瓜含有大量的碳水化合物、氨基酸蛋白质和维生素等营养物质，现在夏天正是甜瓜成熟大量上市的季节。常吃甜瓜又消暑清热、生津..

[文章] 2022-05-26 11:33

来源 | 慈济慈善事业基金会腐竹汤慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材料干茶树菇、腐竹、笋干、胡萝卜香菇、海带、枸杞做法1，腐竹掰小段..

[文章] 2022-05-26 11:29

大家都知道，减肥是需要制造热量差的（可能有的人不知道，没关系，现在你知道了～），这里的热量差指的是每天摄入的热量要小于每天消耗的热量，制造热量赤字，这样你才会瘦..

[文章] 2022-05-25 21:12

原料：白果、百灵菇、红腰豆。调料：素蚝油、素鲍汁、盐、蘑菇精、糖、香油、生粉水。做法1、白果去皮去心，加水煮熟备用，百灵菇放入蒸笼蒸熟切丁，红腰豆洗净备用。2、起..

[文章] 2022-05-25 19:50

酵素酸笋菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -竹笋、宣木瓜酵素、柠檬酵素、生姜酵素- 详细步骤 -1. 竹笋洗干净晾干水分，放在干净的泡菜坛子里，把酵素倒进去，没过竹..

[文章] 2022-05-25 19:48

有一只中国流浪狗，它见过雪山戈壁，也去过草原海洋，它到过中国的长城，也到过巴黎的凯旋门、埃菲尔铁塔。它与好莱坞影星合影，也与中国明星拍照，它还被邀请觐见英国女王..

[文章] 2022-05-25 16:34