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生食主义
  • 酵素菜谱 | 泡菜黄米年糕汤

    泡菜黄米年糕汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -卷心菜酵素泡菜、黄米年糕花椒粒、胡椒粉、泡菜汤酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -1. 锅中用油刷扫一点酵素养油进去,放入黄米年糕煎至两面焦黄盛出备用;2. 再加大..

    2022-07-06 20:46

  • 鲜花椒炒牛肝菌

    原料:牛肝菌、鲜花椒、干椒、青红美人椒调料:烧汁、美极鲜味汁、素蚝油、生粉水、香油做法:1.牛肝菌削皮切片,青红美人椒洗净切圈。2. 将以上调料兑成调味汁待用。3. 起锅热油,待油温七成热倒入牛肝菌炸至金黄色捞出沥油。4. 锅底留..

    2022-07-06 20:38

  • 「健康人生」—危险就藏在你手边的零食里!

    危险就藏在你手边的零食里!薯条、饼干、小蛋糕……对于很多人来说,饥饿的时候用这些小零食垫垫肚子是再寻常不过的事情。不过,在享受便利的同时,很多人不知道,它们可是名副其实的——心血管杀手!01小心零食里的反式脂肪酸反式脂肪又..

    2022-07-06 13:09

  • 诺丽对鼻炎的调理作用

    往期内容推荐跟着诺丽探索你的身体诺丽果酵素:从清到补,全面调理!医学专家眼中的诺丽果!诺丽果酵素的味道、饮用方法和注意事项诺丽果酵素的好转反应如您对以上内容有兴趣可联系将本文分享给您的朋友诺丽果酵素公众号专注诺丽文化推广..

    2022-07-06 09:35

  • 糖醋蘑菇彩椒

    来源 | 慈济慈善事业基金会糖醋蘑菇彩椒慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材 料彩椒,蘑菇,凤梨菜油,糖,盐,黑胡椒做 法1,芡汁:玉米粉少許,水 1/2 杯,倒入容器混合均勻2,食材洗净,切块3,锅中热..

    2022-07-06 09:21

  • 素食严选高安头层腐竹,餐桌必备营养冠军

    腐竹,是把大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成,因其中空似竹,故名“腐竹”,是咱们中华民族的传统豆制美食。闻之豆香浓郁,口感爽滑筋道,可煎、炸、烧、炒、凉拌、炖煮……有着“素中之荤”的美誉,而且还富含蛋白质、膳食纤维!腐竹含有多..

    2022-07-05 19:28

  • 酵素菜谱 | 面筋炒豇豆

    面筋炒豇豆菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -面筋(烤面筋的那种)、嫩豇豆、花椒酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -锅中加酵素养油,放入花椒爆香,加入面筋煎至焦黄后放入嫩豇豆煸炒,炒熟后加2瓶盖酵素饱和盐、酵素..

    2022-07-05 19:22

  • 经常出汗的人,最终会这样

    夏天,我们都恨不得天天躲在“空调房”里享受夏日的凉快,但这导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗!甚至还有一些人,出门时涂上止汗露等产品,以防汗水把衣服弄湿。 其实这些做法完全违背人体的生理规律,花尽心思让自己不出汗是..

    2022-07-05 15:37

  • 它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老!全家都爱吃~

    大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维,钙等微量元素。据研究,豆腐皮中不仅含有..

    2022-07-05 10:13

  • 香脆沙琪玛

    来源 | 慈济慈善事业基金会香脆沙琪玛慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者 / 摄影者:郑晓琳材 料饺子皮、红糖葡萄干、香黑芝麻、菜籽油做 法1,饺子皮切成丝2,热锅放入适量油,油温60°左右放入..

    2022-07-05 09:46

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