文章三

子时养胆经法（23：00——01:00）二三到一点，子时开一天。当令经为胆，阴阳始转换。千万莫熬夜，最好熟睡眠。胆清精神足，脾胃才舒服。且看少白头，无非胆不足。呼吸小归根，睡眠大归根。此辰睡一觉，胜似至宝药。子时养生照顾好胆经子..

2022-06-09 13:48

来源 | 慈济慈善事业基金会芝麻汤圆慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材料大黄米粉、葛根粉，黑芝麻、椰枣做法1，炒香黑芝麻。干燥无水的锅倒入黑芝麻，开火翻炒。听到热闹的噼啪声后停火，以余温继续翻..

2022-06-09 13:41

绿汁酵饮菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -红薯叶、柠檬、香蕉、花果酵素- 详细步骤 -1. 把红薯叶子和红薯杆分开；2. 5个柠檬压汁，加和柠檬汁等量的酵素1：1，放在破壁机里，再加2把番薯叶，4根香蕉，加凉开水和食材齐平，打成汁..

2022-06-08 20:29

德者，才之主，才者，德之奴。有才无德，如家无主而奴用事矣，几何不魍魉wǎng liǎng猖狂。品德是才能的主人，才能是品德的奴仆。如果只有才能而没有品德修养，就如同一个家庭没有主人而由奴仆当家做主，这样岂有不使家中遭受精灵鬼怪肆..

2022-06-08 20:12

虎皮尖椒菜谱 | 六和健康厨房- 食材 & 调料 -尖椒、蒜酵素养油、酵素养酱油酵素养红糖、醋、淀粉- 详细步骤 -1. 青椒洗净去蒂备用，锅中放入酵素养油，把尖椒放在锅中煎出虎皮状；2. 煎的过程中可以调汁：酵素养酱油2勺+醋1勺+酵素..

2022-06-08 15:59

节选| CCTV回家吃饭黄花菜是很多家庭餐桌上的常客，无论是做打卤面，还是炒菜、做汤时放一把，都非常好吃。但是您可能不知道，黄花菜作为“四大素山珍”之一，药用价值也很高，是药食同源的好食材。历代医家对黄花菜的评价都非常高，如华..

2022-06-08 15:58

相克的水果：①草莓与樱桃：容易上火②水果与萝卜：容易得甲状腺③西瓜与油果子：发生呕吐④杏仁与栗子：引起胃痛⑤桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔⑥哈密瓜与香蕉：会导致肾衰 ⑦山楂和柠檬，影响消化另外从味道上要注意的是：水果简..

2022-06-08 15:51

各个年龄段的女人都有自己的困扰：30岁：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。30-40岁：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂等女性第二性症明显衰退。40-55岁：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁..

2022-06-08 15:48

诺丽果酵素常见问题解答精华篇诺丽富含多种珍稀植物源营养成分，能综合补充营养，温和调理并增强体质，由诺丽果发酵成的原液完整地保留了诺丽的这些特性，对人体健康大有益处，但必须辅以正确的食用方法才能发挥更好的效果。在饮用过程..

2022-06-08 15:18

一说起健康零食坚果绝对榜上有名很多朋友喜欢吃坚果坚果虽好却不是人人都能吃的如果吃不对不仅不养生甚至还可能“养病”生活中常见的坚果究竟有哪些好处？又有哪些食用禁忌呢？赶紧跟着康康一起来了解一下吧！坚果1.核桃吃对了养生：中医..

2022-06-08 14:24