华佗教你睡觉！
熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，..
2022-08-03 22:19
好运变坏是因为德不配位
《易经》上说：德不配位，必有灾祸。有人作过这样一个比喻，一张桌子本来只能承受10斤的重物，你偏偏给它加上20斤、30斤的重物，它当然会承受不住而崩折。而放在桌子上面的重物就好比一个人的好运气。如果好运来了，你的人品和格局不能承..
2022-08-03 06:58
用追马的时间养草|雕刻最完美的自己
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。《易经》：方以类聚，物以群分。由这句话演变出“物以类聚，人以群分”的说法。脾气相投的人自然相处融洽，志同道合的人自然会聚在一起。有一句俗话，“龙交龙，凤交凤..
2022-08-03 06:32
必读！手淫的N多危害！！！
p我们首先说手淫对长相的影响。通过观察，SY之后脸型会变得很难看，又长又丑，说句我们中国的俗话：没福相了。这与很多领导人头大耳大，额头又高又宽，地阁方圆有着相同的原因。那我们说回来，其实不是不自信让我们觉得在手淫之后难..
2022-08-01 23:21
SY真可怕，这么多案例吓死人了！
多看受害者案例，给自己足够的警醒，如果你不坚持戒，他们的下场就是你的下场。1去年到医院检查，做了肝功shen功还有血n常规检查都没问题，找中医把脉说是长期恶习导致的shen亏，yinyang两虚，脾也虚弱。另外还有前lie腺疾病，吃了4、5个..
2022-08-01 22:55
在全食物中探索饮食真谛，收获美味与营养
6月30日，良食基金围绕“全食物餐单”话题，开启了生态大厨项目上半年最后一次培训。活动在腾讯会议、百度和微博三个平台进行了同步直播，吸引了1000多位对全食物理念感兴趣的朋友观看和在线参与。错过现场直播的朋友可以扫描下方二维码..
2022-08-01 14:19
去奢取淡
五色使人眼花缭乱，五音使人听觉不灵，五味令人丧失口感，纵情打猎使人心发狂，稀有之物使人产生贪婪、行为不轨。因此圣人只为饱腹不为耳目，所以要抛弃后者选择前者。适时控制欲望，甚至淡化它，人就不会再被这些外在的东西轻易伤害到。..
2022-08-01 14:16
浓不胜淡，俗不如雅
衮冕行中，著一藜杖的山人，便增一段高风；渔樵路上，著一衮衣的朝士，转添许多俗气。固知浓不胜淡，俗不如雅也。这段话的意思是说：在达官贵人中如果出现了一个手拄拐杖的隐士，就会显得高雅不凡；在渔夫和樵中如果陪衬着一位衣着华丽的..
2022-07-31 21:46
净养心
听到过这样一个故事。从前，有位禅师收了个一心想悟道的弟子。刚入寺中，禅师就让弟子去跟着寺里最不起眼的小和尚一同悟道。可没过几天，弟子就发现小和尚修行一般，日日松散懈怠，甚至不如自己。到了夜间，弟子心生了诸多计较、傲慢，他..
2022-07-30 20:55
清心寡欲
交市人，不如友山翁；谒朱门，不如亲自屋；听街谈巷语，不如闻牧唱樵歌；谈今人失德过举，不如述古人嘉言效行。交一个市井之人做朋友，不如交一个隐居山野的人；奔走于富贵豪门，不如亲近平民百姓；谈论街头巷尾的是非，不如多听一些民谣..
2022-07-30 20:39
静养身
苦热的夏天，最忌讳着急上火。这时，就需要平复心绪，以静养身，给自己一个喘息的时间。我们都知道《西游记》中的孙悟空，在太上老君的八卦炉里待了整整四十九天。一开始，他被烟熏，被火烧，在八卦炉中无能狂怒，躁动不安。可如此煅炼之..
2022-07-29 21:25
戒色500天的七大建议
一起走男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。回首便是丈夫心，莫向情关问路通。嗨，大家好，我是奥梨奥。转眼间我已成功戒色500天，我非常的感慨，感动。戒色前后自身对比，真的恍如隔世。回想戒色前的自己，拖着满身疾病的身体开始去戒色，..
2022-07-29 21:24
善操身心，收放自如
白氏云：“不如放身心，冥然任天造。”晁cháo氏云：“不如收身心，凝然归寂定。”放者流为猖狂，收者入于枯寂。唯善操身心者，把柄在手，收放自如。白居易的诗说：“凡事本如心，放心大胆去作，至于成败，一切听凭天意”。晁补之的诗说..
2022-07-29 21:08
这种病不痛不痒，一发现就是晚期！身体出现5个信号是警报！
最近，32岁的小莉经常出现恶心、腹痛，她还以为是自己凉到了，也就没在意。直到有一次在办公，她刚接一杯水就突然昏倒在地，同事们见了赶紧将她送往医院，可谁知，这一查出来竟是胃癌晚期！小莉怎么也想不通，当初仅仅因为腹痛而入院，结..
2022-07-29 20:53
中脘穴：人体自带的万能胃药
《黄帝内经》曰：“胃不和则卧不安。”中医认为，脾胃居中焦，为气机升降之枢纽。若饮食不节,损伤脾胃，则聚湿成痰或宿食停滞，壅遏中焦，浊气不降，上扰心神，出现“卧不安”。而通过刺激胃腑的募穴中脘穴就能治疗胃气不和所致的失眠等..
2022-07-28 21:30
晨起这6杯水千万别喝！从头伤到脚~最养人的反而是……
清晨起床喝一杯水，这可是医生们公认的好习惯，它承担着增加血容量、降低血液粘度的作用。尤其是对上了年纪的人来说，即使早上起床后没有口渴的感觉，喝上一杯水，也是有利于肠道及血管健康的。然而这杯水中也藏着大学问，喝对了有益健康..
2022-07-28 15:29
曾国藩：一个家庭的祥和
心怀孝，身体勤，言有恕，为家庭修福报，家庭才能祥和兴旺。如果说家是一座房子，那孝就是地基，勤是房梁，恕是屋顶。没有孝，家庭就会不安；没有勤，家庭就会败落；没有恕，家庭就会心散。一个家庭的运势福气就藏在这三点里。孝“百善孝..
2022-07-28 14:39
爱吃小米的人，现在知道还不晚！
小米，谷类营养之王补血安神养肾小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐。中医认为，五谷杂粮是调养精、气、神的精华。而小米补元气，是最天然、最纯真的药物。补元气★小米绿豆粥★..
2022-07-27 23:35
70多岁，吃素30多年，一手精湛的好厨艺，粉丝说：她的料理有妈妈的味道
时间改变，舞台转移，但对人生的热爱是王培仁不变的选择。今年72岁的王培仁，退休前是台湾省的一名初中美术教师。结婚10年后，她开始吃素，蛋奶鱼肉都换掉，至今已30多年。未吃素前，她也很少吃肉，最多吃些肉丁、肉末。知足常乐，传播素..
2022-07-27 23:33
得趣不在多，会景不在远
得趣不在多，盐池拳石问，烟霞具足；会景不在远，蓬窗竹屋下，风月自赊。要想获得自然情趣不在美景的多少，只要有一方水池、几块怪石相配，则湖光山色就会尽收眼底；观赏自然景色不需要远行，只要沐浴在茅窗竹屋旁的清风月光中，自然就会..
2022-07-27 23:29