夏天饮食忌油腻！推荐5道家常素菜，清淡少油，常吃身体好少生病
天气越来越热了，为了更好地适应夏季，我们要及时调整好饮食，有些不该吃的食物尽量少吃或者不吃，比如炸酥肉、糖醋排骨等，它们都过于油腻，夏天里经常吃的话，会伤害身体。夏天饮食忌油腻！推荐5道家常素菜，清淡少油，常吃身体好少生..
2022-06-11 15:58
正在服用酵素的你，请花几分钟看完这个
第一步：明确酵素养生的本质酵素不是药物，而是一类健康食品。酵素是新陈代谢的催化剂，掌握并参与所有的生命活动，是维持生命活动的根源。人体每时每刻都消耗着酵素，但我们自身酵素存量却有限，体内酵素存量同健康状况息息相关。第二步..
2022-06-11 15:54
酵素菜谱 | 罗勒炒茄子
罗勒炒茄子菜谱|六和健康厨房_食材&调料_罗勒叶、茄子酵素养油、酵素饱和盐、酵素养红糖_详细步骤_1.锅中放入酵素养油，放入茄子煎炒，茄子炒软一些的时候，加入罗勒叶炒匀；2.加酵素养红糖、酵素养酱油各20ml，酵素饱和盐2瓶盖，盖锅盖..
2022-06-10 23:49
不会伤害蚊子的“香茅油”，用最慈悲、最天然的方法把蚊子赶跑
随着天气越来越热，晚上的“嗡嗡嗡”声也越来越多……不仅被吵得半夜睡不着，还得面对各种被咬出的大红包。“为啥这些蚊子总喜欢叮我？”——难道是我的血更香？特定血型招蚊子是真的吗？这些人是蚊子的「最爱」：体表温度高，出汗湿热、..
2022-06-10 17:36
麻糍
来源|慈济慈善事业基金会麻糍慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱|素愫的厨房材料青稞炒面（炒熟的青稞磨的面粉）红枣、核桃（可选）做法1，去核红枣和一些核桃肉一起磨碎，香甜的糖粉就做好了。2，将青..
2022-06-10 15:32
菜花竟然有这么多种做法! 看起来就很好吃! 一口下去食欲大开！
菜花又叫花菜，最早起源于欧洲地中海沿岸，含十分丰富的营养。菜花的嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，尤其适合久病体虚、脾胃虚弱、消化功能不良和咳嗽者食用。今天就来为大家推荐各种菜花的家常做法，鲜香又下饭，做法简单到没朋友！想学的赶..
2022-06-10 15:30
洋葱你还只用来吃吗？后悔现在才知道!!
（放到你圈子里，朋友们会感激您）
2022-06-10 15:23
肿瘤专家：癌症最爱找这样的人！
生活中女性通常要扮演多重角色，母亲、妻子、女儿等。在做好这些角色的同时，她们却唯独忽略了自己。除了生活方式、生活环境之外，女人细腻的心思、敏感的情绪等心理特点，也是促使她们更多罹患癌症的重要诱因之一。上海中医药大学博士生..
2022-06-10 15:19
菜根谭：律己宜严，待人宜宽
人之过误宜恕，而在己则不可恕；己之困辱宜忍，而在人则不可忍。别人有过失和错误应该多加宽恕，可是如果是自己有过失就不可以原谅；自己遇到困境和屈辱的时侯应当尽量忍受包容，但如果是别人遭到屈辱就要设法为他排忧解难。所谓“严以律..
2022-06-09 23:36
酵素菜谱 | 酵素酸汤土豆丝
酵素酸汤土豆丝菜谱|六和健康厨房_食材&调料_土豆、青椒酵素泡菜汤、酵素泡椒酵素养油、酵素饱和盐_详细步骤_1.锅中加酵素养油，放泡椒段，把土豆丝和青椒丝放进去煸炒；2.炒熟一些，加2瓶盖酵素饱和盐和100ml酵素泡菜汤，把土豆丝炒熟即..
2022-06-09 23:26
十二时辰养生法
子时养胆经法（23：00——01:00）二三到一点，子时开一天。当令经为胆，阴阳始转换。千万莫熬夜，最好熟睡眠。胆清精神足，脾胃才舒服。且看少白头，无非胆不足。呼吸小归根，睡眠大归根。此辰睡一觉，胜似至宝药。子时养生照顾好胆经子..
2022-06-09 13:48
芝麻汤圆
来源|慈济慈善事业基金会芝麻汤圆慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材料大黄米粉、葛根粉，黑芝麻、椰枣做法1，炒香黑芝麻。干燥无水的锅倒入黑芝麻，开火翻炒。听到热闹的噼啪声后停火，以余温继续翻炒一..
2022-06-09 13:41
酵素菜谱 | 绿汁酵饮
绿汁酵饮菜谱|六和健康厨房_食材&调料_红薯叶、柠檬、香蕉、花果酵素_详细步骤_1.把红薯叶子和红薯杆分开；2.5个柠檬压汁，加和柠檬汁等量的酵素1：1，放在破壁机里，再加2把番薯叶，4根香蕉，加凉开水和食材齐平，打成汁就可以了。不爱..
2022-06-08 20:29
菜根谭：应以德御才，勿恃才败德
德者，才之主，才者，德之奴。有才无德，如家无主而奴用事矣，几何不魍魉wǎngliǎng猖狂。品德是才能的主人，才能是品德的奴仆。如果只有才能而没有品德修养，就如同一个家庭没有主人而由奴仆当家做主，这样岂有不使家中遭受精灵鬼怪肆..
2022-06-08 20:12
酵素菜谱 | 虎皮尖椒
虎皮尖椒菜谱|六和健康厨房_食材&调料_尖椒、蒜酵素养油、酵素养酱油酵素养红糖、醋、淀粉_详细步骤_1.青椒洗净去蒂备用，锅中放入酵素养油，把尖椒放在锅中煎出虎皮状；2.煎的过程中可以调汁：酵素养酱油2勺+醋1勺+酵素养红糖1勺+淀粉半..
2022-06-08 15:59
富硒黄花菜 | 来自塞上的素山珍，明目养颜
节选|CCTV回家吃饭黄花菜是很多家庭餐桌上的常客，无论是做打卤面，还是炒菜、做汤时放一把，都非常好吃。但是您可能不知道，黄花菜作为“四大素山珍”之一，药用价值也很高，是药食同源的好食材。历代医家对黄花菜的评价都非常高，如华..
2022-06-08 15:58
做酵素时那些水果之间相克
相克的水果：①草莓与樱桃：容易上火②水果与萝卜：容易得甲状腺③西瓜与油果子：发生呕吐④杏仁与栗子：引起胃痛⑤桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔⑥哈密瓜与香蕉：会导致肾衰⑦山楂和柠檬，影响消化另外从味道上要注意的是：水果简单..
2022-06-08 15:51
看酵素如何实现对女人的蜕变！！
各个年龄段的女人都有自己的困扰：30岁：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。30_40岁：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂等女性第二性症明显衰退。40_55岁：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁..
2022-06-08 15:48
诺丽果酵素常见问题解答 精华篇
诺丽果酵素常见问题解答精华篇诺丽富含多种珍稀植物源营养成分，能综合补充营养，温和调理并增强体质，由诺丽果发酵成的原液完整地保留了诺丽的这些特性，对人体健康大有益处，但必须辅以正确的食用方法才能发挥更好的效果。在饮用过程中..
2022-06-08 15:18
这6种坚果吃对了养生，吃错了“养病”！看完全家受益
一说起健康零食坚果绝对榜上有名很多朋友喜欢吃坚果坚果虽好却不是人人都能吃的如果吃不对不仅不养生甚至还可能“养病”生活中常见的坚果究竟有哪些好处？又有哪些食用禁忌呢？赶紧跟着康康一起来了解一下吧！坚果1.核桃吃对了养生：中医..
2022-06-08 14:24