盘龙茄子
来源|慈济慈善事业基金会盘龙茄子慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:刘芳华材料长茄子、食用油、素蚝油盐、糖、淀粉、大料做法1，长茄子洗净，打成蓑衣花刀（先90度切五分之三的深度，翻..
2022-06-08 14:21
这些亚健康问题更适合服用酵素！
每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要求我们经常锻炼，吃对食物;平衡的生活方式也包含精神和身体健康；面对繁忙的生活，都市男女摆脱亚健康状态是生活中需要重视的问题。连续性加班得..
2022-06-08 14:12
生菜可不是只让你生着吃！这种做法更营养美味！
脆香可口又养眼的生菜，吃起来有种微甜，百吃不厌。小小的一枚生菜可不简单。生菜的营养价值1.提高免疫力：生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。2.保护视力：生菜中的维生素E、胡萝卜..
2022-06-08 14:04
肝病来袭，上半身藏不住，出现这4种标志，尽快检查肝功能
肝脏是人体里面最强大的器官，因为它的细胞可以自我修复和再生，如果一个人的肝脏受到了损害，肝体缺损了少部分之后还有机会生长成原先的模样，就算肝脏细胞有2/3的部分受损，肝功能都有可能保持正常，帮助人体维持正常机能。正是因为肝..
2022-06-08 14:00
八大养身蔬菜助你安度夏天，附8道素食谱
夏天如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。巜人类简史》中有一句著名的话：“新不要怕！这8大养身蔬菜助你安渡夏天天，快来看看：1...
2022-06-06 22:28
你是不健康的素食主义者吗？快看看有没有这五大毛病！
人们大多以为在日常生活中的“风险行为”主要都集中在滥用药物、飚车和不安全性行为这几个方面。其实，每天吃到肚子里的食物也可能会带来健康风险，尤其是「当你在没有做过足量的膳食健康研究的前提下贸然选择一个全新的饮食习惯」的时候..
2022-06-06 22:28
酵素菜谱 | 煮玉米好吃的秘密
煮玉米好吃的秘密菜谱|六和健康厨房_食材&调料_玉米、环保酵素、酵素饱和盐、食用碱_详细步骤_1.玉米保留最里面的叶子，放在加了2瓶盖环保酵素的水里浸泡45分钟，去农残；2.煮玉米的水里加2瓶盖酵素饱和盐和一小撮食用碱；3.装盘，咬一口..
2022-06-06 22:13
家风严
天下的父母，都疼爱子女。但也不能因为爱，对不良行为放纵。对子女溺爱，并非是爱。严格管教，才是真正的爱。北宋进士陈省华，家有一匹烈马，多次调教无效，这让他很烦恼。有一次，他听说三儿陈尧咨，把那匹马卖了。他问陈尧咨：“烈马的..
2022-06-06 22:10
『喝了酵素之后』+便秘通了、色斑消了、口臭没了、+肚子平了、腰细了……
时间这把看不到的“刀”，让大多数女性的肌肤会不同程度地失去弹性、皮肤失去光泽，直接导致女人变成“黄脸婆”，甚至长痤疮，小肚子变大。而这些看上去不美的外表端倪，其实都是健康出了问题，而且问题出在了脾气上，是脾虚了，导致体内..
2022-06-06 21:04
家风正
孔子曰：“不能正其身，如正人何？”作为父母，自身做得正，才能教育出好子女。东晋名将陶侃，年轻时，母亲常教导他，正直不贪。陶侃任寻阳县吏，监管官家鱼塘。常为不能照看母亲，而深感愧疚。有一天，陶侃派人，给母亲送了一罐腌鱼，想..
2022-06-05 18:24
酵素菜谱 | 红烧香菇
红烧香菇菜谱|六和健康厨房_食材&调料_香菇、芝麻酵素养油、黄酒酵素养酱油、酵素养红糖_详细步骤_1.香菇洗净，一个切成四小块备用；2.放酵素养油，香菇倒进去翻炒；3.等到香菇炒到有点变小，倒入酵素养酱油、黄酒、酵素养红糖各30ml，慢..
2022-06-05 18:21
冬瓜豆腐丝
来源|慈济慈善事业基金会冬瓜豆腐丝慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱|sure汪材料冬瓜、豆腐丝、八角生抽、素蠔油、胡椒粉、盐、油做法1，冬瓜去皮切块2，锅里放油扔八角，记得掰碎，中小火炒香，撒豆..
2022-06-05 13:39
分享一道家常版素丸子，做法很简单，外皮金黄酥脆，内里绵软咸香
食材冬瓜、番茄酱、面粉、豆腐、香菇、芹菜粒松茸鲜调味料、松茸一品鲜、海盐花生酱做法1、香菇洗净，切成小丁2、冬瓜洗净去皮，用刨子刨成丝，用手挤去水分3、放入豆腐，用勺子将豆腐压碎4、撒入适量松茸鲜调味料、倒入适量松茸一品鲜，..
2022-06-05 13:30
酵素6大功效与女性之美息息相关，你看上了哪一个？！
优点一：消脂很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内分泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢，脂肪难以分解，堆积越来越多，游泳圈、大象腿、麒麟臂接踵而来。酵素中含有的有..
2022-06-04 22:06
麻香蚕豆
原料：蚕豆、青花椒、干椒调料：生抽做法：1.蚕豆去皮洗净备用。2.起锅热油，待油温七成热时，倒入蚕豆炸至酥脆捞出沥油。3.锅底留少许油，倒入干椒、青花椒煸炒香，再倒入蚕豆，调入适量生抽，翻炒均匀入味即可出锅装盘。_完_所发布的文..
2022-06-04 21:53
酵素菜谱 | 开胃可口酸辣汤
开胃可口酸辣汤菜谱|六和健康厨房_食材&调料_胡萝卜、木耳、姜丝白胡椒粉、淀粉、内酯豆腐酵素养油、酵素养酱油、酵素养水_详细步骤_1.胡萝卜、木耳、姜洗净切丝备用；2.锅中少放一点酵素养油，爆香姜丝，将木耳丝、胡萝卜丝放入锅中炒一..
2022-06-04 21:48
坚持服用酵素的人群，身体会有怎样的变化？
食用酵素是一种天然食品，坚持饮用对健康有一定的好处，身体会慢慢发生一些好的变化！那么，坚持服用酵素，会给我们带来什么呢？食用酵素的六大活性功能《食用酵素的研究及发展前景分析》表明，食用酵素既含有原料本身的活性成分，还有原..
2022-06-04 09:57
酸汤米线
来源|慈济慈善事业基金会酸汤米线慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材料米线、蟹味菇、酸菜、辣椒酱、笋青椒、油、松茸调味料、生姜做法1，蟹味菇切掉根蒂；青辣椒切成圈备用；将处理好的笋切成小片2，起..
2022-06-04 09:09
酵素菜谱 | 三杯贝贝南瓜
三杯贝贝南瓜菜谱|六和健康厨房_食材&调料_贝贝南瓜、九层塔、姜酵素养油、酵素养酱油酵素养红糖、料酒_详细步骤_1.贝贝南瓜切成块，砂锅中加酵素养油和姜，放入贝贝南瓜和一把九层塔，不用翻面稍微煎一下；2.加料酒、酵素养酱油、酵素养..
2022-06-03 20:32
双烩豆腐
鼓励善行，在于唤起人人清净的爱心。——静思语来源|慈济慈善事业基金会双烩豆腐慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:张世红材料荷兰豆、豆腐、香菇大料、生抽、素蚝油、盐做法1，将荷兰..
2022-06-03 15:07