西红柿的最佳搭档不是鸡蛋！夏天配它吃，护血管，提高免疫力！
天气越来越热，不仅雨水多，湿气也越来越重，让人感觉身体不适，吃饭也没有胃口。这种时候最适合吃点西红柿，它酸而不辣、凉血生津，堪称是对抗夏日食欲不振的“良药”。很多人吃西红柿都是炒鸡蛋，今天告诉您，它的“黄金搭档”其实是它..
2022-07-04 20:45
酵素菜谱 | 酵素泡菜粉丝汤
酵素泡菜粉丝汤菜谱|六和健康厨房_食材&调料_酵素泡番茄、泡椒、丝瓜、粉丝、酵素饱和盐_详细步骤_锅中加酵素养油，放入酵素泡番茄和泡椒炒至出水后加丝瓜；加2瓶盖酵素饱和盐，加酵素养水，烧开后放入粉丝，粉丝煮熟就可以了。清清爽爽..
2022-07-04 20:44
麻酱吸汁面藕，劲道顺滑，好吃到停不下来
“面藕”这种食材不知道大家吃过没有，小编也是最近才接触到这种食材，面藕是面粉和水经过加工而成的一种干货，经过泡发以后即可食用，口感软糯又不失劲道。比方便面还方便的面藕，脂肪含量低，还完好地保留了矿物质和膳食纤维。因为它不..
2022-07-04 20:37
脑供血不足头晕头痛？坚持吃3物，恢复血管弹性
坚持吃3物，恢复血管弹性，远离脑梗1、苦荞苦荞是一种粗粮食物，它有“血管清洁工”的美称，那是因为苦荞中含有丰富的芦丁成分，这种成分具有降低血脂，稀释血液粘稠的作用，所以，常喝一杯苦荞茶，能大大降低患上脑梗的风险。2、海带海..
2022-07-04 14:19
喝一碗经典古方【四神汤】，健脾又祛湿！
春夏节气，雨水也变多了，人也容易感到疲乏、困倦……全身上下哪儿都不舒服。每当这个时候，祛湿就该安排上了！今天分享给大家一道经典健脾祛湿方【四神汤】。俗话说“男不离四君，女不离四物”，却很少有人知道这四神汤。那么什么是四神..
2022-07-04 14:07
酵素菜谱 | 梅干菜笋干炒丝瓜
梅干菜笋干炒丝瓜菜谱|六和健康厨房_食材&调料_笋干梅干菜、丝瓜、酵素养油_详细步骤_锅中加酵素养油，放入梅干菜笋干慢慢煸炒，最后加入切成滚刀块的丝瓜一起煸炒均匀，加50ml酵素养水，稍微焖一焖，丝瓜熟了就可以了。因为梅干菜里面是..
2022-07-03 19:47
白斩素千层
原料：素千层、青瓜、白芝麻调料：花生酱50克、台湾腐乳3块、凉白开120克、辣椒油做法：1.青瓜洗净切丝，放入盘底，素千层放入蒸笼蒸10分钟取出，切件摆盘待用。2.将以上调料兑成麻酱搅拌均匀浇在素千层上，撒上芝麻即可。_END_所发布的..
2022-07-03 19:41
诺丽果对人体的13大价值or富含227种营养成分,不负“超级水果”之名！
诺丽果被称为“超级水果”，是和它富含227种营养成分密切相关。其中包括13种维生素(a、b、c、e等)，16种矿物质(钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等)，8种微量元素，还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种..
2022-07-03 14:01
世上最好的养生——忙
来源：诗词天地（ID:shicitiandi）当你明白了生命的意义，也就不愿再闲下来了。我国新闻漫画的泰斗方成老先生，是一位百岁老人。80岁时，背不驼、腰不弓，健步如飞，游泳动辄千米，骑车几十里路更是小菜一碟。90岁时，还照样能骑自行车，..
2022-07-03 13:44
夏吃姜胜药方，云南有机姜丸，小个头，大能量
众所周知，姜是我们日常生活中一种常见的佐食调味佳品，除供食用之外，姜还是一味中药。民间有句俗话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”姜起源于春秋时期，有2000多年的历史。一直是我国菜肴的核心调料，有“菜中之祖”的名号。在日..
2022-07-03 05:29
酵素菜谱 | 扁尖松子干丝
扁尖松子干丝菜谱|六和健康厨房_食材&调料_扁尖、松子、干丝酵素养油、酵素饱和盐_详细步骤_砂锅中加入扁尖，先把水稍微烧烧干，再加入30ml酵素养油，慢慢地煸炒扁尖，加干丝、生松子仁，酵素养水烧开后小火多炖一会儿。生松子会浮出淡淡..
2022-07-03 05:24
夏天多吃这菜，鲜嫩营养，现在吃正当季！
夏天来了，豆角也开始大量上市了，人们常说夏天吃豆角好处多，这说法是有依据的。因为夏天的豆角，营养最为丰富，常吃对我们的身体有很多好处！01长长一根好处多！1、辅助补肾豆角这种美味的蔬菜不仅非常的好吃，更是具有非常不错的补肾..
2022-07-02 11:47
素食严选高安头层腐竹，餐桌必备营养冠军
腐竹，是把大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成，因其中空似竹，故名“腐竹”，是咱们中华民族的传统豆制美食。闻之豆香浓郁，口感爽滑筋道，可煎、炸、烧、炒、凉拌、炖煮……有着“素中之荤”的美誉，而且还富含蛋白质、膳食纤维！腐竹含有多..
2022-07-02 09:09
脖子上出现这个东西，是糖尿病的表现！赶快重视起来！
2022-07-02 09:00
花旗参菌汤
原料：花旗参片、羊肚菌、腰果、莲子、姬松茸、竹笙、枸杞调料：盐、蘑菇精做法：1.羊肚菌泡发冲洗干净，其它食材洗净待用。2.将以上所有食材放入炖盅，加入开水，放入蒸笼蒸60分钟取出，调入适量盐、蘑菇精即可。_END_所发布的文字及图..
2022-07-02 08:50
椰枣被誉为“沙漠里的黄金”，又甜又糯又绵，快速补充能量和营养！
首先，有人会问“椰枣是何物”？拉丁文学名叫Phoenixdactylifera，棕榈科。因为长得像椰子，果实像枣，所以叫“椰枣”。椰枣，甜而不腻，果肉肥厚，直接吃非常好吃。有些人会以为是像蜜枣那样经过炮制的，实际上椰枣是天然长成的，没经过..
2022-07-01 10:59
诺丽果酵素：多种元素相互协调，促进新陈代谢！
相传，乾隆皇帝每天饮用发酵的巴戟天汤（即诺丽果）作为“长生不老药”养生，成为中国历史上最长寿的皇帝。△诺丽果营养成分表△诺丽是目前已知的含有细胞活素前体和细胞活素转化酶最丰富的天然果实，对人体各大器官组织系统都有特殊的功..
2022-07-01 10:57
素杂酱
来源|慈济慈善事业基金会素杂酱慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:朱薇材料香菇、豆腐干油辣椒、酱油、盐做法1，香菇、豆腐干切丁2，热油下锅翻炒后放酱，想吃辣就放一点油辣椒，3，加酱..
2022-07-01 05:34
纯素野果酵素腐乳，吃一口就忘不了！
说到腐乳很多人都不陌生，小时候一块泛着红油辣椒的腐乳，配上一碗米饭或是白粥，就能吃的意犹未尽。趁着米饭还冒着热气，用调羹戳开腐乳，均匀拌开，细腻的腐乳在米饭缝隙里游走，紧紧裹住每一粒米饭。舀一勺入口，细腻柔糯，鲜香麻辣，..
2022-07-01 05:27
湿气可怕吗？
湿气是怎样形成的，一图秒懂！▽本文来自转载如有侵权请联系作者删除梵洛姿|红豆杉酵素浴扫码关注更多精彩内容
2022-07-01 05:21