「健康人生」—肝脏最怕5件事！
肝脏最怕5件事！常言道：“百病先治肝”。肝是人体内最大的“解毒”器官，它犹如一个人体化工厂，掌管着人体内大部分的新陈代谢、物质转化等。肝一旦代谢不正常，就会牵一发而动全身，影响心、肺、脾、肾等器官。别以为肝没日没夜地工作..
2022-06-29 13:46
花生米昔富含优质蛋白，大人小孩都爱喝的有机素饮品
经过了差不多一年的技术研发、数十道工序的加工，“大士”有机为什么要费了这么久做出“素”系列的有机饮品呢？这当然要从“大士”的初心说起！目前有机食品以粗加工为主，比如大米、麦子、花生等农产品，或者鲜食蔬菜水果等，我们要做出..
2022-06-28 22:53
早起四个习惯，小心成为易变成“癌症体质”，想长寿，一个都别占
一日之计在于晨，很多人晨起都会有很多的习惯，有喜欢晨练的，有喜欢晨跑的，有喜欢早晨聚在一起下棋的。晨起养生，不仅能够锻炼身体，还可以提高人的精气神，效果都很不错。但是早起如果有这样几个习惯的话，可能会造成很严重的后果！早..
2022-06-28 14:54
紫菜芦笋汤
来源|慈济慈善事业基金会紫菜芦笋汤慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:吴志刚材料干紫菜、芦笋、植物油盐、生抽、香油做法1，将芦笋洗净去皮切斜片；锅内放少许油烧热放芦笋片略炒，倒入..
2022-06-28 09:06
诺丽营养成分之活性酵素
诺丽果包含有赛洛宁原、活性酵素、β_胡萝卜素、烟碱素、蛋白质、碳酸盐、叶酸、生物素、泛酸、血清素、膳食纤维、酵素、维生素A、维生素B群、维生素C、维生素D、维生素Ｅ、维生素Ｋ、钙、铁、镁、锌、碘、磷、铜、铬、锰、硫、钠、钾、..
2022-06-28 08:50
胡萝卜饭
材料红萝卜，香菇，豆角，酱油，盐做法1.先炒红萝卜香菇豆角翻炒半熟。2.加入电饭煲一起煮，熟后加入酱油，盐搅拌即可。_END_所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任..
2022-06-27 22:11
最好的余生：身体无病，心里无事
《小窗幽记》中说道：身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。人一辈子，忙乎到最后，都会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事。1无病一身轻。俗话说：“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。一个人正当..
2022-06-27 22:00
好酱油，添加姬松茸，醇香鲜美，轻松做出「满汉全席」！
开门七件事，柴米油盐酱醋茶，中国人烹饪，离不开一大法宝——酱油。想要菜肴味道好，酱油一定不能少。现在超市里的酱油，百分九十九都是含有味精（谷氨酸钠），还有各种色素，防腐剂，提鲜剂，甚至还有白砂糖，包括儿童酱油也是各种添加..
2022-06-27 21:39
素食健康丨用白菜速清五脏毒素的奇方
今天给大家分享一个随时随地在家就可排毒的方法，而且没有风险副作用，赶紧记下来吧！在民间有“吃百菜不如吃白菜“及“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”之说。被人们称为“菜中之王”的大白菜，经常吃一点，好处太多了！做法大白菜，以..
2022-06-27 14:20
小孩子喝诺丽酵素的好处
儿童少年时期是由儿童发育到成年人的过度时期，这个时期正是他们体格和智力发育的关键时期。儿童少年的生长发育是一个连续的过程。各系统器官的发育有先有后，如神经系统发育较早，生殖系统发育较晚，皮下脂肪年幼时较发达，肌肉组织到学..
2022-06-27 08:09
古法玉灵膏，以内养外，喝出好气色
这个时节很多人会睡不醒，但我却经常在朋友圈看到很多睡不着的“深夜感悟”。我问了下周围的人，大多数的态度都是随它去，抱着过段时间又好了的心态，一直反复着。失眠，中医谓之不寐，病机是阳不入阴。什么是阳？什么是阴呢？阳为阳气，..
2022-06-26 23:12
酵素菜谱 | 酸萝卜土豆泥
酸萝卜土豆泥菜谱|六和健康厨房_食材&调料_酵素泡菜酸萝卜、小米辣、土豆酵素养油、酵素饱和盐_详细步骤_1.锅中加酵素养油，放入酸萝卜丁和小米辣煸炒出香味后，加2瓶盖酵素饱和盐，再加入去皮煮熟的土豆一起慢慢煎炒至有焦黄色就可以了..
2022-06-26 23:02
诺丽果酵素：免疫力、抵抗力、自愈力有什么区别？
人们谈论生病的话题，用地频率最高的词汇大概是这三个：“免疫力”、“抵抗力”、“自愈力”，不过，你们能说清楚它们都代表什么意思，互相之间的关系吗？首先，它们并不是一码事免疫力，代表着人体对抗疾病的能力。现代医学，在对抗病菌..
2022-06-26 10:48
素香松红苋菜
来源|慈济慈善事业基金会素香松红苋菜慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:赵洁娜材料苋菜、猴头菇丝松素蚝油、枸杞、玉米粒做法1，苋菜准备好，锅中放少量油热锅后加入翻炒，炒熟后关火。..
2022-06-26 10:42
夏天勤喝这8款汤，好多小毛病，还没等吃药就好了！简单实用！
夏天出汗增多，食欲不振，浑身上下都不得劲。今天小厨教大家一个夏季养生的小秘诀：喝汤！夏天喝汤，能排能补。“排”就是排湿毒。夏天湿气重，喝汤时适量出汗能排出体内湿气和毒素，加点胡椒粉效果更棒！“补”就是补充体内缺乏的盐分，..
2022-06-26 10:32
口舌生疮？常吃这道“便宜菜”，帮你解决大问题！
俗话说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，可见经常食用豆类有很好的养生功效。尤其是现在，大家进补增多但运动减少，于是不少人出现了胃热的症状：口渴多饮、口舌生疮、嗳气打嗝、口中异味等。此时，最适合用来清解胃热的食物就是——豌豆..
2022-06-25 21:10
怎么都睡不够？可能是“春困”，体虚是关键！
常言道：春困秋乏。春天的气息越来越浓，春困却日益严重。白天软绵绵，无精打采想睡觉。就连平日勤奋的人也开始变懒，往沙发一坐就不想动，精神涣散，有气无力。这真的不是人变懒，而是身体变懒（虚）了。为什么会春困困，倦怠也，说白了..
2022-06-25 21:00
生态糙米米线，浓郁醇香
对于食物，我的想法是不好用好吃去定位，好吃的东西多，也众口难调，适口者珍！五色令人赏心悦目，万物的颜色跃然于食物之上，自带色彩的餐食自然别具一番风味与魅力。第一次与这款五色米线相遇，先不论口感如何，这浑然天成的色彩就让人..
2022-06-25 09:46
【素食科普营养】补充蛋白、增强免疫力，有了它营养更全面！
江湖上流传蛋白粉的传说已经很多年了。最有营养、增强免疫力、治疗各种疾病缓解疲劳、抗衰老等等。病人到医院，食欲不佳，家属第一个想到的就是：蛋白粉。大部分的临床医生在遇到这种情况的时候推荐家属也是：蛋白粉。蛋白粉俨然成为了治..
2022-06-25 03:05
生活作息不规律脾胃伤害大，教你这几招！
现在社会，大部分人工作繁忙，应酬多，饮食不规律，从而导致脾胃虚弱。而脾为后天之本，化生水谷精微，运化周身之气。脾胃功能不全，则一身气血生化不足，对健康影响很大。中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”。脾主运化，胃主受..
2022-06-25 02:48