吃一口就放不下筷子的7道凉菜，天热了，这样做不怕没胃口！
天热了，容易没食欲。这时，拌道小凉菜，浇上一勺辣油，再普通的食材也能变得有滋有味。以下，就和大家分享几道开胃凉菜的做法。都属于边做边咽口水的那种，夏天吃，不怕没有胃口哦~做法：①藕去皮洗净，切成薄片；②盆中放好凉水，锅中..
2022-06-03 15:05
铁棍山药片｜好脾胃是养出来的
“铁棍山药”相信不少朋友都听过它的大名。李时珍《本草纲目》概括山药五大功用：“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”。近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的..
2022-06-02 20:46
酵素减肥的几大优势！
对迷人身材的追求是女人一辈子的事，肥胖是所有女人的天敌，因此减肥是女人们不会过时的话题。在这里，就为大家讲解酵素减肥法，一种健康的减肥方式。生活和饮食的不规律是导致肥胖的一大原因。现代人混乱的生活方式最容易造成身体新陈代..
2022-06-02 15:02
长期吃素后果惊人！素食者如何做到营养均衡？
素食意味着什么？对有些人来说，这只是饮食的一种方式；而对另一些人来说，就是全部的生活方式。非素食者也可以经常或偶尔改变日常饮食方式，好好享受一下植物性食物的美味和营养。人们为什么选择素食方式？1、为了健康原因素食对身体健..
2022-06-02 14:32
我很健康，还需要每天补充酵素？
自己做酵素是美德教人做酵素是大德推广做酵素是功德环保酵素救地球食用酵素得长寿科学家在实验中发现，吃生食的老鼠活了大约3年，吃熟食的老鼠仅仅活了2年。由此推断：饮食中缺少酵素通常会缩短人类30%的寿命。假如以上推理成立的话，那..
2022-06-02 03:00
风与太阳
风与太阳为谁的能量更大而争论不止。后来，风说：“谁能使行人脱下外衣，谁的量大！”于是风开始就猛烈地吹，路上的行人的衣服不但没有被脱去，反而因为寒冷，把衣服紧紧裹在身体上，见此，风吹得更猛烈了。行人冻的瑟瑟发抖，添加更多衣..
2022-06-02 02:54
五毒月来临,用此草可抵万千药方,降压排毒又补肾!
马上进入农历五月份，也到了传说中的“五毒月”。民谚有云：“五月到，天气热；五毒行，不安宁。”“五毒月”之说源于古时，人们发现这个月毒虫肆虐、瘴气流行、瘟疫爆发，生病、死亡的人特别多，所以对农历五月特别恐惧，并把其称作“毒..
2022-06-02 02:52
诺丽果酵素：将人体调整到最佳状态的健康密码！
诺丽的调理中，并不是针对某一病症进行治疗，它是给人体补充所需营养，激活人体免疫系统，并开始启动失去已久的“自己治愈疾病的能力”，免疫系统将对人体进行全面性的检修，检测人体全身各个部位身体器官，并逐步修复坏损、病变的细胞，..
2022-06-02 01:52
诺丽果酵素：强化免疫力！您不可或缺！
我们常常会听到“增强免疫力”一说，但免疫力到底是什么？诺丽果酵素在增强免疫力方面有哪些优势？一起来认识一下！免疫力是人体抵抗疾病，保持健康的能力，是人体强大的自愈力。均衡的免疫力是最好的全科医生，让我们远离各种疾病，为你..
2022-06-02 01:52
素食菜谱:莲子冬瓜老菜脯汤
来源|慈济慈善事业基金会每日蔬食·莲子冬瓜老菜脯汤食谱提供者/摄影者:肖迎春材料冬瓜、莲子、老菜脯、生姜将上述材料洗净，冬瓜切块放入煲汤锅加热两小时即可。_END_所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所有，..
2022-06-02 01:35
豆子这样烹制，竟是长寿配方！补肾、消肿还能防血栓，好吃！
我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。豆豉是我国传统的大豆发酵制品，与豆酱、酱..
2022-06-02 01:26
五毒月九毒日来临，这些禁忌必须知！
01什么是五毒月？民间自古就有农历五月百病泛滥之说，故称“五毒月”。中医认为，此说有一定道理，五月即午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里是容易虚弱的。另外，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升..
2022-06-02 01:24
「酵素课堂」—这些健康小隐患，用上酵素是正解！
这些健康小隐患，用上酵素是正解！人体的毒素囤积在肠道里、器官里、血液中、肌肉中、皮肤里。酵素的神秘分解能力赋予了它特殊且不可替代的使命。由于我们的大环境、水质、食品安全等因素，致使体内囤积越来越多的重金属、化学残留物、添..
2022-06-02 01:08
不吃冷食到底有多么重要？能看懂这篇文章的人不多…
中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。每天，太阳升起降落，万事万物..
2022-06-02 00:53
端午养生｜“毒五月”究竟“毒”在哪儿？如何解？
我国传统民俗里，农历五月被称为“毒月”，而端午这天，又是五月中“九毒日”之首。“毒五月”的习俗究竟有没有道理？专家表示，这其实代表着我国古代劳动人民对大自然的认识，其中的很多说法有一定合理性。不过，只要应对得法和规律生活..
2022-06-02 00:50
酵素菜谱 | 黄酒布丁
黄酒布丁菜谱|六和健康厨房_食材&调料_黄酒、酵素养红糖、糙米、开水_详细步骤_1.黄酒和酵素养红糖各100ml，糙米150到200克左右，就是小半碗，开水500ml；2.放到破壁机里米糊档打熟，装在漂亮的小碗或杯子里，最上面可以撒一些饼干碎或者..
2022-06-02 00:47
“万能”酵素神器
夏天吖01蚊子的出现总伴随传播疾病，登革热、疟疾、流行性乙型脑炎。夏天真的是谈蚊色变。今天小编分享一款驱蚊神器，助你无忧度夏。是夏天呀环保酵素驱蚊功效及方案：蚊虫叮咬，用环保酵素涂抹效果非常明显，甚至有的酵友觉得很神奇。用..
2022-06-02 00:41
酵素，美容界可以吃的“化妆品”！
影响青春的因素有哪些？女性提前衰老已经成为了现代社会热议关注的话题。很多女性刚过25岁机体就开始走下坡路，面色暗黄、卵巢老化、失眠、皱纹、免疫力差等等，那你知道影响女性青春的因素吗？迈进更年期的坎更年期对女人是个坎，越来越..
2022-06-02 00:39
糖尿病、高血压......这些都是可逆转的疾病！
在我国，心脑血管疾病和癌症，占国民死因的三分之二。而在大众和医生口中，高血压、糖尿病等都被称作“不治之症”，因为患者需要长期服药，很难治愈。然而，今天有医生要告诉你，这些“不治之症”是可以被逆转的。在你将信将疑时，坚持看..
2022-05-30 12:51
土豆烩蚕豆
来源|慈济慈善事业基金会土豆烩蚕豆慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:张世红材料土豆、蚕豆、大料、生抽、老抽做法1，油锅里先放入一粒大料翻炒，大料炒黑后放入土豆丁和蚕豆。2，锅里..
2022-05-30 12:47